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• そのトレーニング…関節の事考えてますか？
• ふくらはぎを細くしたいなら股関節を使えるようになろう！
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  机の下を潜らせるピラティス教室やってます。
• 【肩こり・四十肩】動かずに使わなくなった機能は失われる。だから動いて機能維持しましょう！
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  「肩・腰・膝」痛い所は被害者である。
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  【お客様の声】「ピラティスを続けて足が細くなりました！」
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  座りっぱなしは美尻の敵。健康にも良くない。
• 出来ることをやる。
• ダイエットを失敗する事にも通じるピラティスを続ける事の大切さ。
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  夏だからこれ以上太りたくない！でもお菓子は食べたい！というワガママな意見を解消する為に…
• 写真広告の事。体感してもらえるように頑張ります。
• 「ピラティスをすると肩こりがスッキリするんです！」とお客様の声。
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  ２ヶ月間の美尻・美脚ピラティス終了しました♪
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  動きが良くなったら、結果が出たら「体幹」のお陰？
• 自分がトレーニング直後にプロテインを飲むのを止めた理由。
• 今まで使った事の無い筋肉が…
• 姿勢は脳が決める。肩こり・猫背を治したいなら寝ましょう。
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  お尻を鍛える前にした方が良いトレーニングの話。
• ストレッチをしても猫背が治らない時に考えて欲しい事。
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  トレーナーは一般の方にも必要ですよ♪

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