●お盆休みで動かさなかった体。ピラティスで動かしませんか？
香川県高松市・丸亀市・坂出市を中心に活動するパーソナルトレーナーの和田裕貴です。
香川県は久しぶりに雨が降っています。少し前に大きな花火大会があったので被らなくて良かったですよね。
さてさて、一般的には明日までがお盆休みでしょうか？
自宅や帰省先でゆっくりされた方も多いのではないでしょうか？
ただ、座っている時間が長いと
・股関節周りが動かしにくなる
・呼吸が浅くなる
・猫背になる
・お腹が出る
などなど悪い影響が出てきます。
ピラティスならまとめて改善出来ます！
ピラティス教室は20日(月)から通常通り開催しておりますのでお気軽にご参加下さい♪
では失礼します。
ブログをお読みいただきありがとうございます。
□肩こり、腰痛を治したい。
□猫背を治したい。
□ヒップアップ、くびれを作りたい。
□体調を良くしたい。
一つでも該当する事があればお問い合わせ下さい。
お問い合わせのページはこちら。
LINEを利用してのお問い合わせ→＠nua6797e
電話：080-5660-1065(平日10時～21時 日祝除く)
料金のご案内はこちら。
ホームページはこちら。
【営業日】
月～土 １０：００～２１：３０
日・祝 定休日
※その他研修参加等で臨時休業あり
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