20キロ痩せた母の水の飲み方⑥ 白湯の効果で痩せるコツ

​ボブ子です
日々ダイエットに奮闘中
参考にしてるダイエットは
16時間断食ダイエットで
20キロ痩せた母のダイエット

『母が20キロ痩せたダイエット』

毎日20時に
フラフープダイエットもしてるよ！
一緒に楽しくダイエットしよ

 20キロ痩せた母の水の飲み方

『20キロ痩せた母の水の飲み方⑤白湯の効果』

母　ボブちゃん、白湯のむとね、

もう一ついい効果があるんだよー

ちょっと　お母さんみて

ほらどう？

同年代の人よりツヤツヤしてない？

ボ　わぁーーーほんとだぁーーーー

ツヤツヤだね（棒）

母　でしょう？？！

白湯飲むと美肌効果も期待できるらしいよ。

お母さん、いつもお友達から若いねって

言われるし、

こないだもイオンで

『ご結婚してますか？』って

おじいさんに聞かれちゃった

（嘘のような本当の話。

うちの母はわりと美人さんなので

たまに奥様に先立たれたおじいさんから

ナンパされる。）

『ふぁ？！』

さて、母の話はさておき、

-白湯の効果-

ボブ子調べ🔍

身体をあたため、動脈や毛細血管を広げて

血液の流れをよくする効果がある。

血流が良くなることで

体内の老廃物が排出されやすくなり

肌のターンオーバーが整い

美肌効果が期待できる。

食欲も抑えてくれて、

老廃物流してくれる

デトックス効果もある

白湯様。

さぁ！そんなわけで

無料　タダ

簡単

と三拍子そろった

白湯活

オススメだよー

つづく

『20キロ痩せた母に聞いた水の飲み方【まとめ】　ダイエットに効果的な水分摂取のタイミングなど』

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