ハタチの頃の体重に戻すべく奮闘するブログです。
目標はマイナス10キロ
現在は165センチ61キロ
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現在マイナス4.5キロ達成中
取り入れているダイエットは
16時間ダイエット
16時間断食
似たような体質の母が
2年で20キロ痩せたダイエットを
参考にしています。
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ダイエット仲間、大某集中です
足トレ
こんにちはー
コレ、届いたよーー
足トレ
美魔女ちゃんが姿勢アップが痩せる秘訣
と言っていたので
新しくお迎えした足トレ。
今なら15%OFFクーポンあるよ!
ピットソールと同じ
BMZ監修のダイエットインソール
裏のPAT番号を今回もチェック
5499631
こちらがピットソールとコアライトの番号
どちらも
6799881
わ!!!
今回も同じかと思ったらちがった!!
足トレは
土踏まずのあたりが
1番分厚い。
あとは同じ感じ。
ボブ子のピットソールは
お仕事用スニーカーに入れてあるのですが
へたってる感じするので
こっちに交換。
でも多分ピットソールは捨てれないな。
コアライト買った時は捨てる気マンマンだった。
でも6,000円は捨てられない
だってお高いんですもの😂
洗濯しておいておきましょ。
ちなみに普段用スニーカーには
コアライトが入ってます。
次の仕事の時に足トレ
履いてみてご報告します
楽天スーパーSALE
はっじまるよーーー
エントリーや半額クーポン
予約アイテムはここからだよー
ポチッとな
母が20キロ痩せたダイエット法
コロナ禍に入ってから母が取り組んだダイエット
父と母2人合わせるとマイナス40キロ笑
やってよかった
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つらーーーいダイエットにも耐えられる
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