こんにちは、ボブ子です。

こちらのブログはわたしボブ子が
ハタチの頃の体重に戻すべく奮闘するブログです。

目標は
マイナス10キロ
現在は165センチ61キロ
目標は165センチ55キロ


現在マイナス4.5キロ達成中
取り入れているダイエットは
16時間ダイエット
16時間断食

似たような体質の母が
2年で20キロ痩せたダイエットを
参考にしています。

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 足トレ


こんにちはーおねがい

コレ、届いたよーーラブ


足トレ



上矢印美魔女ちゃんが姿勢アップが痩せる秘訣

と言っていたので


新しくお迎えした足トレ。


今なら15%OFFクーポンあるよ!



ピットソールと同じ

BMZ監修のダイエットインソール


裏のPAT番号を今回もチェック

5499631


こちらがピットソールとコアライトの番号

どちらも

6799881






わ!!!

今回も同じかと思ったらちがった!!




足トレは

土踏まずのあたりが

1番分厚い。

あとは同じ感じ。


ボブ子のピットソールは

お仕事用スニーカーに入れてあるのですが

へたってる感じするので

こっちに交換。



でも多分ピットソールは捨てれないな。


下矢印コアライト買った時は捨てる気マンマンだった。

でも6,000円は捨てられない不安


だってお高いんですもの😂

洗濯しておいておきましょ。


ちなみに普段用スニーカーには

コアライトが入ってます。


次の仕事の時に足トレ

履いてみてご報告しますニコニコ


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