ボブ子です
日々ダイエットに奮闘中
参考にしてるダイエットは
20キロ痩せた母のダイエット
楽しくダイエットしよ
20キロ痩せた母の名言
前回のお話はこちら
運動をめんどくさがるボブ子に母が
一言。
母 ボブちゃん、人生の先輩として
言わせてもらうけど、
40すぎたら毎日運動することは
義務と思った方がいいよ。
じゃないと、太るだけじゃなく、身体がどんどん
衰える一方だよ。
ボ 義務。。。
母 そう。お母さん、痩せるまでに
やっぱり大変だったし、たぶんね、
これからも少しでもいいから運動し続けないと
健康にもダイエットにもよくないと思うのよ。
だからね？ボブちゃん、
痩せるにしても健康でいるためにも
年齢を重ねたら
運動は義務。
ボ う。。。わかった。フラフープがんばる。
ボブ子は仕事が小売業で結構動くけど、
それでも毎日仕事してるわけじゃないしね。
1日10分のフラフープくらい頑張るよ。
お腹の浮き輪もやばいし。
運動という
毎日の痩せコツ貯金をはじめます。
この日はこの話で
母の家から帰ってきました。
つづく
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