ボブ子です
日々ダイエットに奮闘中
参考にしてるダイエットは
20キロ痩せた母のダイエット
楽しくダイエットしよ
ウエストが3センチ痩せた同僚⑥
前回の話はこちら
2日間、昼と夜に2回ほど練習したところ
なんと80回達成
嬉しくってTちゃんにLINE
ボ Tちゃん！！！今日は80回できたよー！！！
Ｔ ボブちゃんやったやん！！！
すごーい！はやーい！
ボ それがさ、息子がね、休みで家にいたのよ。
最近の子たちは学校でフラフープやらないみたいでさ、楽しそうにすんごいスピードで回してたらね、
まさかの息子の大事なところをフラフープが
直撃笑
Ｔ 笑むすこくん、気の毒笑
ボ ところでさ、Tちゃんフラフープいつやってるの？
T 私は夜ご飯の後にやってるよー
ボ え！やっぱ食後なの？
そっか、昨日うちの親にね運動は食後すぐがいいよ、食事で上がった血糖値下げてくれるからって
言われたんだ。
ボブ子も食後にすることにしたんだけど
お腹いっぱいだと、フラフープめっちゃ攻撃してくるね
T わかるわかる笑
でも痩せるなら効率よく痩せたいよね
そんなわけで、
ボブ子フラフープ80回達成しましたー
フラフープ、10分ってめっちゃ大変。。
本日、お腹が
筋肉痛です
ボブ子のフラフープチャレンジは
つづく
続きはこちら
サイズ調整可能な
フラフープが便利だよー
まもなく終了スーパーSALE
まとめ買いで半額
1380
690円
個包装が嬉しいシートマスク
1枚66円
オール半額
1000円ポッキリ
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