そこにあると思ったら痛く感じる

こんにちは、ボブ子です。

こちらのブログはわたしボブ子が
ハタチの頃の体重に戻すべく奮闘するブログです。

目標はマイナス10キロ
現在は165センチ61キロ
目標は165センチ55キロ

現在マイナス4.5キロ達成中
取り入れているダイエットは
16時間ダイエット
16時間断食

似たような体質の母が
2年で20キロ痩せたダイエットを
参考にしています。

母が20キロ痩せた方法はこち

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 ダイエット仲間、大某集中です

 あると思ったら痛く感じる

こんばんは

昨日歯医者で言われた虫歯ちゃんたち。

そこにあると思ったら

痛くなる

『驚いた虫歯の治療費』

気圧の変化も激しいので、

ズキズキ

さて、どうやって治すかなー、

虫歯ちゃん

お高い。

お高い。

でも噛めなくなることは

ダイエットの大敵なので、

『痩せるために心がけていること』

とりあえず治るまでは

頑張る

そして今日はたくさん働いたので

眠い🥱💤

おやすみなさーい❣️

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母が20キロ痩せたダイエット法

コロナ禍に入ってから母が取り組んだダイエット

父と母2人合わせるとマイナス40キロ笑

『母が20キロ痩せたダイエット』

やってよかった

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