こんにちは、ボブ子です。
こちらのブログはわたしボブ子が
ハタチの頃の体重に戻すべく奮闘するブログです。
目標はマイナス10キロ
現在は165センチ61キロ
目標は165センチ55キロ
現在マイナス4.5キロ達成中
取り入れているダイエットは
16時間ダイエット
16時間断食
似たような体質の母が
2年で20キロ痩せたダイエットを
参考にしています。
ハタチの頃の体重に戻すべく奮闘するブログです。
目標はマイナス10キロ
現在は165センチ61キロ
目標は165センチ55キロ
現在マイナス4.5キロ達成中
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16時間ダイエット
16時間断食
似たような体質の母が
2年で20キロ痩せたダイエットを
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ダイエット仲間、大某集中です
驚いた虫歯の治療費
歯医者へ行ってきました。
本日、定期検診などをサボりにサボっていた
ツケがボブ子を襲い
歯科検診にて、
虫歯2本確定
しかも、しかもですよ？
保険適用外の詰め物なら
一本40000円
2本あるから
8万円
保険適用の銀色のやつだと
4000円
アレルギーとか起こしやすいってあって
うーーーんってなってる。
はーーーー
どうちまちょ。
でも歯は大事なんだよなぁ。
もう若くないし。
クレカで払って
貯めてる楽天ポイントを
クレカ払いに回そうかしらとか考えたり。
むむむむ
美魔女がやったカミカミダイエットするには
歯は大事。
あとね、歯ブラシ
力入れすぎって
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母が20キロ痩せたダイエット法
コロナ禍に入ってから母が取り組んだダイエット
父と母2人合わせるとマイナス40キロ笑
やってよかった
ダイエットにオススメ
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毎日2リットル飲めるようになったモチベーションアップボトル
背中のお肉を落とすのに効果があった方法
常備しておくと
つらーーーいダイエットにも耐えられる
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まずは姿勢から
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