こんにちは、ボブ子です。
こちらのブログはわたしボブ子が
ハタチの頃の体重に戻すべく奮闘するブログです。
目標はマイナス10キロ
現在は165センチ61キロ
目標は165センチ55キロ
現在マイナス4.5キロ達成中
取り入れているダイエットは
16時間ダイエット
16時間断食
似たような体質の母が
2年で20キロ痩せたダイエットを
参考にしています。
ハタチの頃の体重に戻すべく奮闘するブログです。
目標はマイナス10キロ
現在は165センチ61キロ
目標は165センチ55キロ
現在マイナス4.5キロ達成中
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16時間ダイエット
16時間断食
似たような体質の母が
2年で20キロ痩せたダイエットを
参考にしています。
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ダイエット仲間、大某集中です
レコーディングダイエット
おはようございます
今日は朝から雨です
どんよりよりよりー
手書きのレコーディングダイエット
続いてます。
なぜ手書きのレコーディングダイエットなのかは
こちらから
実はブログを読んで下さってる方が
おすすめしてくださり、
無印にて
もう少し書くところが多い
ニューダイアリーを
仕入れてきました。
なんと、無印なのに
100円
え？税込100だったのかな。。
それならダイソーより安い
ウィークリーなので書くところは多め。
今日の分からそちらに変更しようかな？
少し寝不足で
あと、腰が痛い
腰をいたわりながら
お仕事頑張ってきます！
ではみなさまも良い1日を
お過ごしくださいねー
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