「完了、すること。」

「完了、すること。」





今日は、すこしblogを書く手がとまりました。

ん～、ん～と時間だけが過ぎていきます。


そんな時は、他の未完了な仕事を片付けます。

・返信していないメールを返信。

・部屋の片付け


すると、心がスッキリ晴れマーク。

「未完了の完了化」


やろうと思ってて、やっていなかったことを、

１つ１つ、「完了」させていく。


その結果、本当に気持ちを注ぎたいことに、「集中」できます。

小さなことでも意外と気になって、集中力がダウンしてるのです。


今日の問答は、こちら。

やろうと思っていて、やってないことは何ですか？

「傍観するのは、そろそろ飽きた。」

正月名物と言えば、駅伝。

家族が好きなので、自分も一緒に見ていました。

こっちまで熱気が伝わってきます。


ちらっとだけ駅伝を見て、今日は街にでかけました。

家族で、買い物してる人がほとんど。

そんな中、「おっ！」と目をひく人が...


ランニング中の高校生です。きっと、陸上部。（←決めつけ）

ＴＶで映っていた駅伝と同じ、いやそれ以上の熱気を感じました。


「マラソンは、見るもんじゃない。走るもんだ。」

力強い走りは、そう語っているようでした。



去年は、色んな本・映画・人から感動をいただきましたが。

今年は、自分が誰かに感動を提供する。その割合は増やしていこうと思います。

傍観者ではなく、主人公でいる楽しさを。

高校生を見て、そんな風に思いました。



明日、会う人に小さな感動を届けるには何ができるかな？

考えるだけで楽しくなってくる。相手もhappyになるし。得した気分です。


今日の問答は、こちら。

目の前の人は、何をしたら感動する？

リラックス。

明けまして、

おめでとうございます！


とうとう来た、２０１２年。

一体どんな年になるのか楽しみですね。


今日は、仙酔島に行きました。毎年恒例です。

１年をどう過ごすかを、温泉につかって考えました。




波音がＢＧＭで、瀬戸内海が一望できます。美しさに脱帽。

毎年のことながら考え事なんて、すっかり忘れて癒されます。

すると逆に、どんどんアイディアが沸いてくるんです。これも毎年恒例。


リラックスしてるか、どうか。

自分の中の答えを、見つける条件ですね。


コーチング時、相談にのる時、気をつけているのが

「相手が、リラックスできてるかどうか」です。

緊張状態だと、本音はでて来ないのです。


だから、相談にのる時は

いかにいいアドバイスをするか、より

いかに相手にリラックスを提供できるか、なんです。


リラックスしてたら、不思議ですね。

問題の本質に、自分で気づき、自分で解決していきます。

人間が本来持っている自然治癒力でしょうか。


気づいてないだけで、人には秘められたパワーがあるのです。

力が抜けてる時、そんなパワーが出てくるんです。

武術家でも、達人の立ち姿は、すごくリラックスしてて肩が落ちています。


この正月に、今年１年の目標を考える人が多いと思いますが

力を抜いて、リラックスして考えてみてはいかがでしょうか。


新しいアイディアが、わいてくるかもしれません。


今日の問答は、こちら。

肩に力が入ってませんか？