リラックス。

明けまして、

おめでとうございます！


とうとう来た、２０１２年。

一体どんな年になるのか楽しみですね。


今日は、仙酔島に行きました。毎年恒例です。

１年をどう過ごすかを、温泉につかって考えました。




波音がＢＧＭで、瀬戸内海が一望できます。美しさに脱帽。

毎年のことながら考え事なんて、すっかり忘れて癒されます。

すると逆に、どんどんアイディアが沸いてくるんです。これも毎年恒例。


リラックスしてるか、どうか。

自分の中の答えを、見つける条件ですね。


コーチング時、相談にのる時、気をつけているのが

「相手が、リラックスできてるかどうか」です。

緊張状態だと、本音はでて来ないのです。


だから、相談にのる時は

いかにいいアドバイスをするか、より

いかに相手にリラックスを提供できるか、なんです。


リラックスしてたら、不思議ですね。

問題の本質に、自分で気づき、自分で解決していきます。

人間が本来持っている自然治癒力でしょうか。


気づいてないだけで、人には秘められたパワーがあるのです。

力が抜けてる時、そんなパワーが出てくるんです。

武術家でも、達人の立ち姿は、すごくリラックスしてて肩が落ちています。


この正月に、今年１年の目標を考える人が多いと思いますが

力を抜いて、リラックスして考えてみてはいかがでしょうか。


新しいアイディアが、わいてくるかもしれません。


今日の問答は、こちら。

肩に力が入ってませんか？