娘のブラジャーと灼熱のグランド

　昨日は連休のはざまの１日だけのお休み。
　家族のために１日を捧げる。

　朝８時３０分。次男のサッカーの試合の送迎。
　妻と次男を練習試合会場へ送る。

　自宅に戻って、皿洗い、掃除、洗濯の家事を１時間３０分でこなし、妻だけを再び練習試合会場でピックアップし、ピアノの発表会で演奏する長男と妻を隣の市の文化会館まで送迎。
　自宅にまた舞い戻り、洗濯モノをベランダに干す、、、、、
　っと、ケッタイな、見覚えのない洗濯モノがひとつ。
　
　それは、ブラジャー。
　やけに簡素な、スポーツブラジャーってやつだ。
　げっ、こいつは娘のブラジャーだ。

　中学１年生になった娘。
　きっちりとオッパイが大きくなってきたりしていたので、ついにこんなものを買ったのだろう。
　娘のブラジャーを洗濯干しにかけて、なんだか妙な心持ち。
　そのうち、パンツが派手になったりするのだろうし、
　『洗濯モノを家族と分けろっ』などという要求も突き付けてくるんだろうな、、、、。
　あ～もう、完全に小生もオッサンである。
　子供たちから見放される日もそう遠くはあるまい。

　家族５人分の洗濯モノを干して、ひとり見上げる夏の太陽。
　ふっとため息ひとつ。

　そんなことをしているうちに、練習試合を終える次男を迎えに行く時間。
　先ほど妻と次男を送って行ったグランドに車でむかう。
　試合が終わろうとしているタイミングでグランドに入る。

　灼熱のグラウンド。
　土のグラウンドの独特のニオイ。
　粘土のような、すこし油っぽいニオイと熱気が地面から舞い上がってくるこの感じ。
　なんだか懐かしい感じがしました。

　２０代のころ、必死こいてグランドを走り抜けていた青春の時代。
　暑くて汗だくで、互いを叱咤激励しながら、身体をぶつけあっていたあの日々。
　ホイッスルが鳴り響くまで走り続け、、、水をがぶ飲みし、、、
　
　金にもならない無益の汗だったからこそ、もっとも尊い時間だったのかもしれない。
　今から思うと、実に青春していた時代が小生にもあったもんだ。

　練習試合を終えた次男は、土ホコリと汗にまみれてドロドロ。
　そうそう、それでイイのだよ、小僧。
　必死になって、ぶっ倒れるまでやってこい。

　テニスの部活動から娘が帰ってくる。
　夕方、ピアノの発表会を終えた長男と妻を再び車で迎えにく。
　泡盛を飲みながら包丁を握り、ミートソースパスタと豆腐ハンバーグを作る。
　酒酔い運転ならぬ、酒酔い調理。調理が終わったころには、すっかり酔っぱらっておりました。
　さらに、酒酔い皿洗いまでして、風呂に入る。
　バタンキューで布団に入り、夜中の尿意で起きてみれば、午前１時。

　寝苦しくなるちょっと手前の暑さ。
　なんだか、夏だな～♪
　と夜中の布団の中で呟き、再び惰眠の続きへ。

　こうして１日がおわり、また１日がはじまるのであった。
　

今朝のトレーニング

　先日の林道でも身体が軽くなったのが自覚できました。
　バイクを乗るときって、少し背中を丸めて乗るじゃないですか。
　今までだと、ちょっと腹周りの脂肪が邪魔になる感じがあったんです。
　がしかし、先日は違いました。
　なんだか腹から下に軽快な感じがあったのです。

　腰回りと太腿の表と裏の筋肉が復活したせいもあると思うのですが、愛車ＧＳが少し軽く感じました。
　いいぞっ。予想しなかったトレーニング効果である。

　というわけで、今朝も出勤前トレーニング。
　体重測定
　
　８３．１ｋｇ

　前回の測定時とまったく同じ。　
　いや～暑い。
　やっぱり夏ですね。
　たった４０分間身体を動かしているだけなのに、かなり汗をかきます。
　アームカールで頑張ってるんですけどね～
　なかなかウェイトアップできませんね～
　焦らず、気長にね。　
　継続することなのである。

　トレーニング後の体重
　
　８２．７ｋｇ

　もう夏はそこまで来ている。

ひっさしぶりの林道へ

　まったく、ホントにもう、、、夏になっちゃいますよ。

　妻が病気してからというもの、あたしのバイクになんか指イッポン触れてやしませんよ。
　妻も退院してきたことだし、ソロソロね。

　というわけで、妻にちゃんと了承を得て、行ってきましたよ山のダート。
　ターゲットは、パリダカＧＳに乗る河童大王さんがよく行かれている御岳山林道。
　最近は、行ったことのある林道ばっかりで、初めて行く林道なんてのは久しぶり。ＷＥＢにある御岳山林道の動画を見ると、クレバスがそこかしこにあるやや荒れたダート道のようにも見える。しかし頂上付近の景観いい山道もあるみたいだし、ちょっくら行ってくるベーっ！

　学校に登校する次男と一緒に自宅を出立。時刻は７時２５分。
　うーっ、久しぶりのＧＳとの時間。
　けっこう楽しみだったりするのだ。
　高速道路を使って、一気に関越自動車道の東松山ＩＣへ。
　途中のＳＡでちょいと休憩。

　久しぶりにご対面の我がＧＳ。
　いつ見ても、カッコイイよな。
　我が相棒よ。　
　いつまでも一緒に、どこまでも、険しい山道もモノともせずに走り続けようぜっ！
　堅い契りを結ぶ小生と愛車ＧＳ。

　目的の御岳山林道は、中津川林道のすぐそば。
　本当なら御岳山林道を走破したあとは、そのまま中津川林道まで足を伸ばしたいところですが、中津川林道は崩落があって通行止らしいですな。
　まっ、今日は控えめに御岳山林道だけを走破して、早々に帰宅することにしましょう。
　夕方まで、ゆっくりＧＳとの時間が過ごせればそれでイイのだっ！

　東松山ＩＣで高速を降りて、奥武蔵グリーンラインに合流する山道で秩父方面へ出る。

　途中の丹波坂峠なんてところで、山々を見る。
　山はイイね～♪
　国道１４０号線に合流後、大滝温泉方面に進み、県道３７号線に入って、しばらく行くと御岳山林道の入り口はあります。
　御岳山林道は、なにゆえかツーリングマップルに表記がありません。
　なんでだろっ？

　御岳山林道の入り口です。
　入口に『悪路』なんて表記した看板があります。
　うーん、燃えるぜ。

　いざっ！突撃～♪
　しかし、突入してすぐにけっこうなガレ場が。
　停止して怯む小生。
　なんだっ、こんな始まりからガレ場があるのだ。
　けっこうな水が流れてできたと思われるクレバスが。
　深くダート道をえぐれている。
　こーんなところに車輪を落としたら、脱出不可能。ジョリジョリとタイヤが空転するだけで、とてもとても重たいＧＳは乗り越えることはできないのではないか？
　なにより、クレバスが最近の大雨による出来立てのホヤホヤみたいに見える。
　ちょっとコースを間違えてクレバスのギリギリのところを走ったら、そのまま蟻地獄のようにタイヤをとられるだろうと予想ができる。
　怯んでしばらく考えちゃいました。
　こーんなに高度の低いところでこのクレバス。
　傾斜が急になったら、もっとひどいことになっているんじゃないの？
　Ｕターンして帰るか？
　あまりに怯んで、写真を撮影してくるのを忘れてしまいました。

　えーい、玉砕魂なくしてソロで林道に突っ込めるか！
　なんのためにウェイトトレーニングをしているのだっ！
　まさかの時のために無事に生還するためではないか！
　行けっ！行くのだ～っ！
　アクセルを開いて、突撃！

　しかし、御岳山林道の入り口すぐのところはけっこうガレてます。
　行かれる方、ちょっとだけご注意ください。
　最初のガレ場をクリアすれば、おー気持ちよいダート道。

　適度に荒れていて燃えます。
　途中のガレ場の広いところで小休止。

　水飲んで、ガレ具合を写真に納めるべく写真撮影。

　ガレているといってもこの程度です。
　こんなガレ場が何カ所かあります。
　転がっている石くれが鋭角で、慎重にコースを選ぶ必要はあります。
　適度に燃える素敵なダート道です。

　上りきると、御岳山トンネルがあります。

　トンネル手前あたりから眺望がひらけてきて、気持ちイイ～♪

　パノラマ写真でどうぞ～♪
　トンネルから先は、切り立ったダート道がつづき、気分爽快です。

　路面は安定していて、緊張することなく走り抜けます。

　眺望がサイコーに気持ち良いところで、崩落個所出現。

　バイクなら楽々通り抜けられそうですが、、、、、
　なんだか、今すぐにでも崩落しそうな感じ。
　おそらく、今までに何度となく崩落を繰り返しいる個所なのでしょう。
　
　愛車を降りて、崩落個所を確認。

　反対側からの写真です。
　これじゃ、いくら道をなおしても、すぐにまた崩落するのでしょう。
　崩落個所のところから見上げるとこんな感じ。

　いますぐにでも崩落してきそうです。
　大雨なんか降ったらイッパツでしょうな。
　オー怖っ。

　この崩落個所を過ぎると山を下るダート道になります。
　崩落個所から先は、危ないところはひとつもありません。
　路面の感じは中津川林道みたいな雰囲気になります。

　トンネル超えると楽々になり、ちょっとモノ足りない（？）感じかもしれません。

　無事に御岳山林道を走破。

　
　もし行かれるのであれば、小生と同じ県道３７号線から入るルートをお勧めします。
　下りのガレ場があるのと、最初にガレ場があったほうが体力的にも楽だと思います。
　
　御岳山林道をあとして、チンタラ下道で自宅を目指したりして、たっぷり愛車との時間を過ごしました。いやはや、久しぶりのツーリング。
　やっぱり、たまにはひとりで山の林道に入ったりする時間を過ごさないと、いけませんの～♪
　あー楽しかったと。　

　本日の走行３５２ｋｍ

ツラくても、続けるのである。

　肉体の改造は一朝一夕にはいきませんな。
　意味なく、なんだか身体を動かしたくない日もありますね。

　まさに今日がそんな感じ。
　敵は常に自分の心の中にいる。
　ただ、ただひたすらに重いウェイトと戦うのみなのだ。

　そして、今日の昼休みトレーニング。

　８３．１ｋｇ。

　ほら、なんの理由もなくあっさりと１ｋｇ以上増加してます。
　こんな日はライトなメニューで流しましょう。
　回数を意識することなく、動かす筋肉を意識して、正しいポジションでキッチリと。
　ベンチプレスでＭＡＸのイッパツを測定してみましたが、ぐふふふふ、たいぶ力がつきました。
　フリーウェイトで、もっといろんなメニューを取り組むと、もっともっと挙げられるようになるんでしょうな。
　今度やってみようかな、、、なんて少し考えてます。
　
　マシントレーニングのコーナーにちょっと刺激的な女性がいて、少々気が散りましたが、すべてのメニューをクリア。
　トレーニング後の体重。

　８２．６ｋｇ

　ライトメニューのわりには、５００ｇの体重が落ちている。
　体脂肪だけをあと３ｋｇくらい落とすと、腹筋も割れてくるか、、、。
　日々精進。
　

七夕

　本日、買い出しに行くと商店街は、七夕飾りがいっぱい。
　
　飾り物が風に揺れて、
　サラサラ～♪
　シャワシャワ～♪
　と音がします。

　こどもの頃は、こんな飾りを見ると確実に心が騒がしくなったりしたものです。
　
　あと数日もすれば、本格的な暑さがやってくるのだろうか。
　そういや、七夕の夜に何の願い事もしなかったな。