驚くほど、、、、、朝から元気！

　歳を重ねると、ハメマラの順に身体が衰えてくると聞いたことがあります。
　つまり、まずは歯がダメになり、次に目、そしてマラ、、、ようするにチンポの勃起力が衰えると。
　小生、歯はすで弱くなってきている自覚があります。歯槽膿漏なんぞにならないように、電動歯ブラシでマッサージがてらに歯磨きに取り組んでおります。

　目は、、、ここ半年くらいから一気に老眼の症状が出始めております。暗くなったりすると手元が見にくくなってます。眼鏡やコンタクトを外したほうが明らかによく見えます。本を読むのに難儀したりはしてませんが、細かい作業をするとよく見えなくて、イラッとくるときがあります。おそらく１年後くらいにはコンタクトレンズは外さないといけなくなるでしょう。
　
　そして、マラ。
　これは、すでにだいぶ前から『朝勃ち』なんてのは経験がありません。
　いつからだろう、、、、もう１０年くらい前から『朝からチンポが元気』なんて経験はないんじゃないだろうか？
　ハメマラではなく、『マラハメ』の順だったのかかもしれません。
　戦闘不能ということはまだ経験ありませんが、『朝からビンビン状態』なんてのは遠い昔の出来事であるのは間違いありません。

　それが昨日の朝。
　ふと目覚めると、ビンビンなんです。
　もう不思議なくらい。
　しかも、そう簡単にビンビン状態が治まらんのですよ。
　恥ずかしいほどにパンツがこんもりと。

　『なんじゃ、こりゃーっ』
　ジーパン刑事の最期の絶叫ではありませんが、まさにそんな感じ。
　熱く、力がみなぎって、ギンギンの小生の竿。
　小生の意志の通じない別の生き物のように、天空を突き刺すアレ。

　おーこれはスゴイと、意味なく妻に報告してやろと、小生の朝飯を作るためにキッチンにいる妻に声をかける。
　ほーら、見てごらん。


　すると妻がひと言。
　『こっちのウィンナーも出来たから、早く朝ごはん食べなっ！』
　フライパンで火を通していたウィンナーを皿に盛りつけてよこす妻。
　
　もうすこし女らしい反応はできないもんですか？
　『いやーん』とか
　『もう、朝から元気なんだから、ウフフフフっ』とか。

　無駄に勃起しているイチモツをぶら下げながら食べる朝飯のウィンナーとサラダとパン。

　突然元気なのはどういう訳だろうか。
　枯れ果てる前の最期の発奮だったりして、、、、、。

　いつしかピクリともしない日がやってくるのかと思うと、ますますウェイトトレーニングに力が入るってもんだぜ。もしかするとトレーニングの新たなる効果なのだろうか？
　覚醒せよ、おれの身体！
　

チェストプレス、大台達成かっ！

　灼熱の８月の朝。

　今日も出勤前トレーニング。
　朝から大汗かいてトレーニングするのも気分爽快です。

　トレーニング前の体重。

　８２．１ｋｇ

　今日はイイ感じで力が入るのが自覚できるほど超回復期。
　チェストプレスの大台を目指し、おりゃーっと。
　１回、２回、３回、、、、、、１２回
　あと１回で大台に突入だぜよっ！
　ウリャーっ
　がしかし、、、、、撃沈。
　限界でした。

　鍛錬が足りないの～♪
　潔く撤退。さらなる精進をいたしましょう。
　大台を目指すには、胸周りの違う部位の筋肉も鍛えないといかんのでしょうな。
　フリーウェイトのケーブルクロスとかに取り組むようにいたします。
　
　それにしても暑い。
　わずか４０分間のトレーニングで汗ダラダラ。
　
　８月からは、フリーウェイトもいくつかやるとしましょう～♪

　トレーニング後の体重

　８１．９ｋｇ

　８月もがんばるベーやっ！

すこし腕が太くなってきたような、、、、

　最近、すこし腕が太くなってきたような気がします。
　トライセプスという二の腕の裏を鍛えるマシンも必死こいてやってるんですが、その効果でしょう。
　しかし、この筋肉をいつ使えばよいでしょうか。

　最近は林道でひっくり返ったりしてませんが、半年前と比較してずいぶんと身体が覚醒しているので、愛車ＧＳなんぞ軽々と起こすことができるようになったりして、、、、でも、そんなことにはなりたくないです。先日のダート走行で感じましたが、身体を鍛えなおすようになってからバイクを軽く感じるようになったのは間違いありません。
　愛車ＧＳに跨ってもっと試したいのに、最近は自分のための休日がないし、、、、、

　思うようになりませんな～♪

　そんなわけで、今日のトレーニング。
　トレーニング前の体重。

　８２．５ｋｇ
　
　暑くてやる気がぜーんぜんなかったのですが、ひととおりのメニューをこなす。
　ベンチプレスのＭＡＸのイッパツを計測してみたのですが、
　ぐふふふふふ、思いの外、重たいヤツが上がりました。
　やっぱり継続は力なのである。

　トレーニング後の体重。

　８２．１ｋｇ

　暑くても頑張れ、、、オレ。

今朝のトレーニング

　７月も最後の週末。
　暑すぎます。

　でも、今日も出勤前にやったりました。
　
　トレーニング前の体重。８２．７ｋｇ。
　
　１時間みっちりとトレーニングしたのですが、アツイ、アツイ。
　もう、汗だく。
　腹筋と脇腹がブリブリに痛くなりました。

　週末だとジムがけっこう混雑していて、若い女性がいたりするから、またちょっと違う雰囲気。
　休みの日にジムに行く若いオネーチャンなんて、ちょっとステキだ。

　トレーニング後の体重。
　
　８２．３ｋｇ

　あ～腹筋がイテーっ！
　日々精進。

鴨志田穣著 『酔いがさめたら、うちへ帰ろう』 スターツ出版

　ぜんぜん著者のことなんか知りもしないのに手にとった本『酔いがさめたら、うちへ帰ろう』（鴨志田穣著）です。
　知り合いのEさんとの話で漫画家の西原理恵子の話題になり、そういえば西原理恵子なんて『毎日かあさん』の著者ということしか知らないのでちょっと調べてみようと思ったら、その西原理恵子の元亭主ってのが今回の本の著者、鴨志田穣だったのです。
　鴨志田穣さんは、小生と大して年齢が変わらないが、すでに故人で、カメラマンを職業とし、アル中だったらしい。そのアル中の入院体験を記したのが今回の本、『酔いがさめたら、うちへ帰ろう』です。

　なんで手にとったかというと書名です。
　もっとマシな本かと思いましたが、、、、、

　この本を読んで考えたこと。
　著者は、最後まで自分の力で勝負しないタコだったんじゃないかと。
　西原理恵子の旦那じゃなく、ただのアル中患者がいくら文章を綴っても、誰も原稿料を支払わないだろう。弱い自分のみじめな体験を吐露することさえ、別れて著名になった妻というフィルターを介さなければ実現しなかったであろう。

　売らんかなの出版担当者に、いいようにされた著者が少々哀れに感じたのが本音です。

表紙のイラストは、、、、本の中身と大きくかい離しているように感じました。

　仕掛けばっかりで、中身が薄い、、、だから本が売れなくなっていくんだよ。
　スターツ出版の担当編集者の罪は大きい。