すこし腕が太くなってきたような、、、、

　最近、すこし腕が太くなってきたような気がします。
　トライセプスという二の腕の裏を鍛えるマシンも必死こいてやってるんですが、その効果でしょう。
　しかし、この筋肉をいつ使えばよいでしょうか。

　最近は林道でひっくり返ったりしてませんが、半年前と比較してずいぶんと身体が覚醒しているので、愛車ＧＳなんぞ軽々と起こすことができるようになったりして、、、、でも、そんなことにはなりたくないです。先日のダート走行で感じましたが、身体を鍛えなおすようになってからバイクを軽く感じるようになったのは間違いありません。
　愛車ＧＳに跨ってもっと試したいのに、最近は自分のための休日がないし、、、、、

　思うようになりませんな～♪

　そんなわけで、今日のトレーニング。
　トレーニング前の体重。

　８２．５ｋｇ
　
　暑くてやる気がぜーんぜんなかったのですが、ひととおりのメニューをこなす。
　ベンチプレスのＭＡＸのイッパツを計測してみたのですが、
　ぐふふふふふ、思いの外、重たいヤツが上がりました。
　やっぱり継続は力なのである。

　トレーニング後の体重。

　８２．１ｋｇ

　暑くても頑張れ、、、オレ。