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  フィットネスインストラクターの定年はいつ？
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  「伝え方ひとつで変わる私の毎日」小さな工夫で毎日が楽しくなる！
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  いくつまで働けるのか？　エクササイズインストラクターのお仕事
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  心の奥の本当の本当はどうしたい？　いつ自分に問いかける？
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  子育て解放後　自分時間は体のメンテナンスから
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  運動習慣を身につけるとは、モチベーションを維持すること
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  頑張ったね〜子育てからの解放後は自分を褒めることが次へつながる
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  60代　子育て解放後、振り出しに戻って再挑戦！
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  本当の自分が見えてくる「トランジション」人生の節目
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  パーソナルレッスン、クライアントの課題解決は「聴く」ことから
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  安定の品質「無印良品」、お気に入りのTシャツ
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  ひとり時間が自分を育てる、と言うけれど
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  「自己取り扱い説明書」を作成する目次のひとつ、体を動かす
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  コンタクトレンズ購入のために眼科へ、緑内障予備軍といわれた
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  平均年齢59歳女子、子育て解放後の楽しみは自分磨き
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  少しずつ自己変容に気づいた瞬間　「私、変わったかも…」
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  ピラティスは体の軸だけでなく、心の軸もつくる
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  パーソナルトレーニングの良し悪しは指導者の対話力
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  60代から始めよう！マシンピラティスで骨盤底筋を強化、尿漏れ改善
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  60代　血液検査の結果は何十年ぶりの良好…ですが

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