無　　始　　無　　終　　～始めもなければ終わりもなし～ -43ページ目

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04Oct
- 久しぶりの通常コース。
  　起床０３：３７、出発０４：００。　今朝の気温、２０，５℃　湿度８５％。　　　　少し暖かいですね。風も殆どありません。　これから段々と気温が低下していきますし、ランニングには一番適した季節となりますから、ブランクを取り戻して行きたいですね。　まあ、今日は暖かい朝ですから・・・・　ジャケットも薄手、CW-Xも春秋用。　　今日は少しばかり距離を延ばす、まあ、以前に戻してみます。　国道１８５号線新港橋交差点。　　本川沿い市道。　　県道２４６号線、一方通行の下り側。　　ここが明るい。　県道２４６号線を三井金属前、給食センターと経由してアヲハタ竹原工場前。　　　塩町。　　　国道１８５号線竹原高校入口交差点。　　本日、中尾醸造の看板は消灯中ですね。　久しぶりに距離を延ばす、また、ウォーキングとはいえペース早め、少し膝に来ました。　　国道１８５号線から国道４３２号線に入ります。竹原市役所前。　　国道４３２号、新開セブンイレブン前。　　あとは帰宅だけ。　この調子で元に戻して行こうと思います。
02Oct
- 今月最初。
  　０３：５０起床。　気温。　　　　　　１５，５℃、湿度８１％。　風もあって少々肌寒い。　０４：１５自宅発。　冷感インナーの上に防風ジャケット。　　先月に買ったばかりの防風ジャケット。本来は作業衣類ですが、最近はこの様にトレーニングにも使用出来るタイプの作業衣類が出ていて重宝しています。　十分に使えるし、何よりポケットが多いのが助かりますね。　足回りはＣ３ｆｉｔ、アドバンズウォームタイツ。これは春先頃、シーズンオフに安くなっていたので買っておいたものですが、今回初めて使用します。　月明かりが照らします。　　　新港交差点を渡り、本川沿いを進む。　　　　　　　八幡橋付近。　　　　　　　県道２４６号を竹原警察署、竹原駅方向へ。　　　　　　　竹原グリーンスカイホテル前。　　　　　　　市役所南交差点。国道４３２号起点。　　　　　　　国道４３２号線を進む。　　　　　　　途中折り返して古庭橋まで戻ってきました。　　　　　　　今日はウォーキングだけで終わりましたが、防風ジャケットに冬用タイツという出で立ちだと、出発当初は良くても、途中で暑くなりますね。
01Oct
- 中秋の名月
  　月明かりが眩しい・・・・とまではいきませんが、結構明るい夜ですね。
28Sep
- ひと月以上空きました。
  　随分と怠けてしまいまして・・・・。猛暑、武漢肺炎のせいにしてサボってきまして、体重も増加、これじゃイカンということで朝トレ再開。　今朝の気温は多分１７℃くらい。　久しぶりなもので、温度計を確認するのも忘れておりました。　という訳で、今朝は０３：４０起床、０４：１０自宅発。　　肌寒いんで、ウインドブレーカーを着ました。多分、走りっ放しは出来ないし、歩いているだけだと体が冷えますからね。　下はＣ３ｆｉｔだけで良いでしょう。　　古庭橋。　新開交差点左折、国道４３２号経由して市役所北交差点直進。　　市役所南交差点右折、国道１８５号を暫く進む。　　途中で竹原駅前経由、県道２４６号、竹原警察署前。　　八幡橋前。　　ここを左折。　新港橋交差点。　　　僅か３０分程度でしたが、ここから徐々に徐々に距離を伸ばしていきましょう。
26Sep
- 戦闘靴磨き、ひと段落。
  　前回に引き続き、合間を見てちまちまと磨き続けて・・・　　　爪先重点で、ウエスに靴墨を付けて指先で塗り込めては水を付けたウエスで磨くという、伝統的な磨き方で磨き続けて・・　　ここまで来ました。　靴墨は自衛官にはお馴染み、KIWI、ＰＡＲＡＤＥＧＬＯＳＳ　ＰＲＥＳＴＩＧＥ。　爪先だけではなく、側面も磨きます。こちらはブラシで。　　更に、ウエスをナイロンから絹に変更して、少量の靴墨と水で交互に磨き続けると・・・・　　ぬめる様な艶が出てきます。　指先が映ります。　　今回はこれ位で止めておきましょう。　　この磨きの続きは訓練出頭前ですね。まだ履いて慣らさねばなりません。傷がいくらでも入りますからね。
21Sep
- 戦闘靴磨き
  　今日は東広島のユーホーへ買い物に。　ユーホーは朝８時開店ですから、これに間に合うように家を出て、開店と同時に入場、さっさと買い物を済ませて帰途に就く。これはどのお店に行く時もそうで、混雑する事なく落ち着いて買い物が出来る利点があります。　帰宅後は、先日購入した戦闘靴磨きの続き。　　靴墨はKIWI、ＰＡＲＡＤＥＧＬＯＳＳ　ＰＲＥＳＴＩＧＥ。　届いた翌日からチマチマと磨きに掛かっています。　　こうやってナイロン系のウエスを手に、靴墨を付けて塗り込んでいく訳です。現職、元職含めて、自衛隊に籍のあった者ならば必ず体得しているであろう靴磨き。　まだ新品の靴ですから、鏡面には程遠いですが、現在の段階でこの程度。　　右は旧半長靴で現職時代から使用し、かつ、予備自衛官招集訓練でも使用していたもので、現在は作業用。左が今回仕入れた戦闘靴。　まだ時間がかかりそうですね。
19Sep
- 秋の彼岸の入り。
  　秋の彼岸の入り。　０５：２０自宅発。　国道４３２号。　浄土真宗本願寺派、日照山長善寺前、さくら野墓苑。　↑写真の関係で明るく見えますが、実際はこの位。↓　日の出が遅くなりました。そして少々肌寒くすらある。暑さ寒さも彼岸までとは良く言ったものです。一年を通して、お墓参りの時間は朝５時台と決めています。洗面を終えて出発。朝食なんぞはお参りの後ですね。　さて、今回は事前にウチの両親が先にお参りして、お盆の際に供えた、枯れてしまった生花を取り除く等の掃除を済ませていますから、簡単な掃除で終わりです。　墓石を清め、供花、線香、燈明。　　蝋燭の炎に照らされてオレンジ色になる位、実際は暗いです。数珠を手にお題目をお唱えします。　さくら野墓苑を後にしまして・・・・・・　国道４３２号。　　今度は浄土真宗本願寺派、龍頭山照蓮寺。　　見慣れた山門。　　ここで母方のお墓参り。　母方のお墓は寺院内にこそあるものの「神道墓」です。本来は仏教由来のお彼岸やらお盆は関係ないんですが、ウチでは区別せずにお参りする事にしていますね。
14Sep
- 訓練後の整備。
  　予備自衛官招集訓練が終了して２週間近く経過していますが、今日、洗濯したままの戦闘服にアイロンを掛けました。　訓練終了直後に台風９号、１０号のもたらす雨、それに伴う湿度の関係で日延べになっていたんですね。　訓練前日に入念にプレスを掛ける為に、今日は洗濯皺を伸ばす程度に留めておきます。　Tシャツやタオル類も畳み直してコンテナへ。　訓練用の迷彩Tシャツ、体力測定、課外用の黒とＯＤのTシャツ、靴下、迷彩バスタオル、フェイスタオル、ハンドタオル類は次回の訓練まで格納ですね。　迷彩柄のTシャツなんて、普段は絶対に着る事はありません。　そして今回、愛用の戦闘靴がとうとうヤバイ事になりました。　つま先部分、ソールが剥がれかかっています。　　年間５日間だけの訓練使用だけではなく、初めて参加した比叡山一日回峰行、台風近づく雨天の中、行者道をこれで歩き、無動寺坂を登る頃には靴自体が水を含み、そんな中で岩に躓いたりと結構過酷に使用したのが一番堪えたんだと思う。　靴墨が使えない、ビニールに近い合成皮革で、通常の軽度な訓練程度しか想定していない様な靴ですから、間違いないですね。この時の経験から、一日回峰行は地下足袋にしようと決めた訳で・・・・。　今後、装備品は購入しないと決めておりましたが、今回、戦闘靴だけは他に流用がきくという理由から新調しました。　　スピードレースで、限りなく官品戦闘靴に近い戦闘靴。　今度は靴墨で磨ける。　少し履いて慣らしておかねばなりません。　　古い方はまだ軽度に使用する程度ならば耐えられるんで、車にでも積んでおきましょうかね。
01Sep
- 招集訓練
  　本日９月１日火曜日。　第三次予備自衛官招集訓練を終了して帰宅して参りました。　中止、延期となった第一次訓練が漸く実施された訳ですね。　まあ、訓練開始は８月２８日金曜日。　当日は０４：２５自宅発。　国道４８５号線と国道２号が交差する新庄交差点。　国道２号線東広島バイパスから繋がる県道８３号志和インター線、志和インター入口信号。　ここから国道２号線に戻り、上瀬野１丁目信号から再び国道２号東広島バイパスへ。　更に県道２７６号経由で日の出町交差点からひまわり通りを経てファミリーマート海田南本町店へ到着。　この段階で０５：３０位ですから、サンドイッチなどを買って朝食を軽く済ませる。　０６：００を過ぎて出発、海田市駐屯地へ。　この信号の正面が駐屯地ですね。　猛暑の中の訓練でしたが、必要なことを必要なだけ習得、そして自身で位置付けた重要なことを体得できる様に心掛けた、濃密な５日間を過ごしました。　あと、私は今回の出頭の健康診断が任期継続検診も兼ねており、無事合格しましたが、視力にやや難があり、次回は眼鏡が必要かもしれませんね。　そして今回は、訓練に先立ち、車から荷物を下ろす際に、不注意から腰を痛めてしまい、初日２日目は「地獄」の様な辛さを味わいました。　んで、本日。　県道２７６号。　橋脚は建設中の国道２号東広島バイパス。　完成はまだ先でしょうね。　　ここから東広島バイパス。　　県道８３号を経由、志和インター入口信号を経て、国道２号東広島バイパスへ。　　国道２号、下三永付近。　　晴天に恵まれ過ぎた、暑い暑い５日間でした。
21Aug
- 近況
  　仏壇のお供え、お盆の落雁。　横着に缶コーヒーですが、これと共にいただく。　わたしゃ落雁が大好きです。　本日、昼下がりの気温。　　これは屋根のあるウッドデッキ上での気温で、実際は３７℃くらいだと思いますが、とにかく暑い。　皆様、お体大切に。
16Aug
- 大門部長刑事
  　渡哲也さん、亡くなられましたね。　私らの世代には、西部警察の大門部長刑事のイメージが強いですね。まあ、今にして思えば、大都会にしても、西部警察にしても、レミントンのライアットショットガンやら、S＆Ｗの大型リボルバーやら、車にしてもガルウイングドアのスポーツカーのパトカーなんて日本の警察には絶対にあり得ませんが、こういう派手なガンアクション、カーアクション、爆発シーンなどが一つの人気を博していたのも事実。もう日曜日の晩は楽しみにしていたものです。　謹んでご冥福をお祈り申し上げます。
14Aug
- 墓参り。
  　お盆のお墓参りです。　今朝は０３：２０起床。神棚の水を交換してお祈りという日課と、身支度整え、生花の準備など。　０４：５５の段階での気温。２５，８℃　少しばかり涼しくなりましたね。　０５：００自宅発。　０５：１５、墓苑到着。　先日に墓掃除していますから、今日は簡単な掃き掃除のみ。　生花を供え、そして「カメヤマロウソク　個人の好物シリーズ」　冷やし中華にご飯、スイカ。　　叡山香にてお参り。　　夏場はこの時間のお参りが涼しく、そして人も少ないので良いですね。　まあ、私の場合は冬季でも早朝にお参りしますけど。　続いて母方のお墓参りの為に、龍頭山照蓮寺へ。　　照蓮寺駐車場に駐車して、徒歩にて向かいます。　この段階で０５：４０位ですが、結構な墓参りの方がいらっしゃいました。　　ここは街中だし、徒歩で通える距離というのもあり、早朝の涼しい、かつ、「蚊」の出ない時間帯にお参りしようという人は多いですね。　ただ、ここのところの猛暑の為か、蚊はいませんでしたね。これは去年もそうでしたが、あまりに暑いとボウフラから羽化出来ない為ですかね？　ともあれ、御先祖様を偲びつつ、お盆は静かに過ごしたいと思います。
11Aug
- 暑いですね。
  　もう随分と久しぶり。　早朝トレーニング。　０２：３０起床、０３：２５自宅発。　こんな格好をするのも久しぶり。　シャワーラン等と言っていられない程の豪雨に、梅雨明け後の猛暑、そして盆前の業務多忙を言い訳にして、全くなんもやって来ませんでした。　古庭橋。　今日はこの橋手前のゴミステーションに、埋め立てゴミを出して、橋の上で動的ストレッチ。そしてかなりゆっくりと走り出しましたが、やはり相当なブランクが足の裏に来る感じ。　帰宅してフィットネスバイクを漕いで終わりました。　少しずつ再開していきたいと思います。
08Aug
- 墓掃除
  　０５：１０自宅発、日照山長善寺、さくら墓苑へ。　画像では明るく見えますが、もう少し暗かった・・・・　　枯れた花を取り除き、墓石を磨き、草を抜いて枯葉を掃き集め、燈明と線香にてお参り。　生花を供えるのは一週間程後のお盆の時にします。　続いて国道４３２号を移動。　　一旦帰宅して車を置いて、徒歩にて龍頭山照蓮寺へ。　　ここにある母方のお墓の掃除。　帰宅は０６：２０位。　墓参りは早朝が涼しくて良いですね。
29Jul
- 梅雨明け間近か？
  　今日は午前中は雲が多いながらも時折陽が差し込み、良い天気でしたが、午後から天候が悪化して結構な雨になりました。雷もゴロゴロと結構な音でした。　夕刻になって雨雲も去り、きれいに虹がかかりました。　本当はこの上にもう一本掛かっていたんですが、カメラを準備している間に消えてしまいました・・・・・。　さて、これで梅雨も明けますかね？　遅ればせながら、令和２年７月豪雨にて被災されました方々へ衷心よりお見舞い申し上げますと共に、亡くなられた方々に対し、謹んでご冥福をお祈り申し上げます。
27Jul
- 遂にスマホデビューしました。
  　長らくガラケーを愛用し、これが壊れたら携帯なんぞ二度と持たんと豪語してまいりました私、この度スマホを購入いたしました。携帯会社から、もう何度もＤМが届いていました。　２０２２年でガラケーは使えん様になるから、さっさとスマホに変えろや・・・というヤツです。　その悉くを無視し続けて参りました。　ホンマに、ガラケーが壊れた段階で、携帯電話自体持つのを止めようと思っていたんですね。　それが変えざるを得ない状況になってきましてね。　ガラケー自体は壊れてもいませんが、ニュースやら天気予報やらがサービス終了で見れなくなり、かつ、バッテリーに膨らみが見られる等、間もなく故障という状況ではありました。　携帯破棄も、もうすぐかな？という感じでした。　しかし、私のもう一つの職務である「公務」としての「任務」上、組織と連絡を取る上で、スマホでなくてはならない状況になりつつある今日、ガラケーで今後、組織と連絡が取れなくなるであろうという事は勿論、緊急メール等、固定電話とＰＣメールでは迅速な対応が出来なくなるという虞から、思い切ってスマホに交換する事にした訳です。　極端な話、「他の者は連絡が取れて、災害派遣に応じてくれたのに、作事奉行だけは連絡が取れなかった」という事もありうる訳です。それだけは断じて防ぎたい、そういうことです。　　　　　　　　ガラケーはカシオG'zOneW62CAを発売当初から愛用して参りました。平成２０年からですから、１０年は使用してきた訳です。　これを今回、頑丈さに定評のある京セラTORQUE G04に機種変更ですね。　はっきり言ってまだ慣れません。　もう少し時間が必要ですね。
09Jun
- 今朝も色々ありまして・・・
  　今朝は０２：１０起床、神棚の水と榊の水を交換してお祈り、そして水分補給、身支度の後、０２：５０自宅発。　ヒンヤリするんで、薄手のジャケットにバイオギアタイツＢＧ８０００Ⅱ。　ヒンヤリするとはいっても、気温２０，４℃、湿度７２％と良好です。　　　　　　動的ストレッチの古庭橋。　　　国道４３２号線、上新開交差点。　　　朝日橋。　　いつもの場所とは違う個所から写すと新鮮ですな。　賀茂川沿いの市道。　　ここから少しだけランニング。　当分の間ウォーキングだけでしたから、そろそろ走ってみようかと・・・・・・・　ただですね、今日は私の目前をすごい勢いで駆け抜けていったモノがいまして・・・・・・。　上の画像でいえば、先に見える街灯二つ目あたり、デッカイ「鹿」でした🦌。賀茂川の水を飲みに来ていたのでしょうね。　国道１８５号線、新本渡橋まで来ました。　　今日はここでバックキック、サイドキック、フロントランジ、スクワット２０回を２セット。　股覗き。　帰ります。ここからもランニング。　　走ったり歩いたりですが・・・・・。　竹原高校東交差点。　　「手作りサンドイッチせと」さんの前。　ここを右折して進んでいますと、今度は道路上に何やら居りまして・・・・・最初、人間がしゃがみこんでいるのかと思いましたが・・。　近づくにつれて判りましたね、座り込んでいるイノシシだと🐗。　もうここいらは街中ですよ、何してんのそんなところで。　歩道を進んでそのまま突っ込んで来られてもイヤなんで、🐗が鎮座する一つ手前の脇道に入って躱しました。　写真はありません、カメラみてえな、そんなもん構えていると危険ですよ。　国道４３２号線へは、その脇道から出ました。　　上新開交差点に戻ってきました。　帰宅後は腹筋と背筋。　　ダンベルトレーニング。　　パワーストック、そして腕立て伏せ。　あとはストレッチ。　　　色々と波乱の早朝トレーニングでした。
08Jun
- 香炉の清掃と手入れ。
  　昨日７日日曜日、香炉のお掃除と手入れをば致しました。　高岡銅器製、寺院用の香炉です。　お部屋で線香やら香やら焚きますもんで、このくらいデカいと線香を立てても、灰が外に落ちる事もありません。　伽羅や沈香、白壇の線香は本当にいい香りがします。　お陰で、部屋の中が「御本堂」の匂いです。　灰を篩います。　　線香や香の燃え滓を取り除く。　香炉を分解。　　　液体激落ちくんで、ヤニを取り除き、洗剤で洗って乾燥。　　灰ならしも一緒に洗いました。　組み立てて灰を充填。　　　これでまた頑張っていただきましょう。
- 足が痛くなりまして・・・・
  　今朝は０１：５５起床。　昨晩の就寝は１９：００です。　神棚の水と榊の水を交換してお祈りした後、水分補給をして過ごし、０３：００自宅発。　今朝の気温。　　　　　１８，２℃、６８％と良好ですが、肌寒い。　今年は、この時期にしては、朝が肌寒い日が多いですね。　ウォーキングですから、ウインドブレーカー着用。　古庭橋。　　国道４３２号線、上新開交差点。　　　朝日橋。　　　これを撮影する直前、白いTシャツ姿の年配者が出てきて驚きました。　賀茂川沿いの市道。　　　国道１８５号線、新本渡橋。　　　股覗きして・・・・・・　　　今日はそのまま帰ります。　　　　というのも、左足の足首から脛にかけて・・・・・・　　　　　　右足のアーチ部分・・・・・・・　　　　　　痛みが走った為、帰ることにしました。　朝日橋付近に来た時には、既に痛かったんですが、ここまで来てしまいました。　中尾醸造前。　　　国道１８５号線と、県道２４６号竹原港線起点、国道４３２号線起点の交点である竹原市役所南交差点。　　マクドナルドが見えます。　一度も行ったことはありませんけどね。　国道４３２号線、竹原郵便局前。　　　この先の竹原市役所北交差点を右折、そして市道、新町交差点左折。　　　元々はここが国道の交差点です。狭いでしょ? 帰宅後は、歩けなかった分、筋トレをシッカリやっておきました。　シットアップベンチ利用の腹筋と背筋。　　シットアップベンチ利用ヒップリフト。　　あとはバックキック、サイドキック等の下半身トレーニング。　ベンチ利用のダンベルトレーニング。　　あとは静的ストレッチにて終了。　本来であれば、今日は予備自衛官「職種訓練」の日でした。
07Jun
- 竹原市内の巡礼ウォーキング
  　昨日６月７日。　墓参りを済ませた後、０８：１０頃自宅発。　赤のジャケットにＳＫＩＮＳ A200 DNAMIC CORE、腰には３５０ｍｌペットボトル２本。　曇り空故ですが、気温は２０℃以上。しかし、湿度も高くありませんから良好です。　中通を進み、国道４３２号線へ出ます。　平成３０年７月豪雨にて落橋した西上条３号線の橋、ここまで復旧が進んでいますね。　　来月一杯は掛かる予定。　　待ち遠しいですね、なにより、ここはランニングコースでしたもんで・・・・・。　更に進んで、日照山長善寺前。　この道路も、平成３０年７月豪雨の際には水没し、水が引いた後は通行不能になりました。　４時間程前に、この右手にある墓苑に墓参りに来たんです。　今度は歩いて来ました。　更に東野小学校前を経由し、どんどん進んでいきます。　田植えの終わった場所、代掻きしている場所、草刈りしている方々、井戸端会議中の御婦人、いろいろです。　　更に進んで、今日のお目当て。　毘沙門岩。　　この看板の横を上ります。　　実は、ここに来るのは４０年振り位。道路から近い位置にありますが、途中でコンクリート製の歩道が傾いたりしている為注意が必要。　登った先には、毘沙門天様です。　広島県内にある数少ない摩崖仏の一つですね。　　ここで帽子、フェイスマスク、サングラスをとって、般若心経誦経、光明真言、毘沙門天真言を唱えます。　オンアボキャベイロシャノウマカボダラマニハンドマジンバラハラバリタヤウン　オン　ベイシラ　マンダヤ　ソワカ。　本来だと献灯、線香をお供えしますが、御覧のような場所ですから火災予防の為に省略。　相当古い仏様で、近くにある手島屋敷、木村城との関連性もあると考えられていますね。　この直ぐ隣にあるのが青田古墳。　説明。　参拝も終えたので帰ります。　国道４３２号線に出て、東野町経由。　　ここは昔の国道で、ボンネットバス等が普通に通っていたんだとか。　ここも平成３０年７月豪雨の崖崩れ個所を修復中です。　　国道４３２号線、中通冷蔵前。　　　中通を経由、中通小学校正門前を通過して市道楠通小梨線。　　　１０：３０頃の帰宅。距離にして１２ｋｍです。　早朝ウォーキングに墓参、そしてこの巡礼ウォーキングと、中々に濃密な１日でした。　本日６月７日はゆるりと過ごします。