随分と怠けてしまいまして・・・・。猛暑、武漢肺炎のせいにして
サボってきまして、体重も増加、これじゃイカンということで朝トレ再開。
今朝の気温は多分１７℃くらい。
久しぶりなもので、温度計を確認するのも忘れておりました。
という訳で、今朝は０３：４０起床、０４：１０自宅発。
肌寒いんで、ウインドブレーカーを着ました。多分、走りっ放しは出来ないし、歩いているだけだと体が冷えますからね。
下はＣ３ｆｉｔだけで良いでしょう。
古庭橋。
新開交差点左折、国道４３２号経由して市役所北交差点直進。
市役所南交差点右折、国道１８５号を暫く進む。
途中で竹原駅前経由、県道２４６号、竹原警察署前。
八幡橋前。
ここを左折。
新港橋交差点。
僅か３０分程度でしたが、ここから徐々に徐々に距離を伸ばしていきましょう。