• 【Improve your posture】椅子ゆるく®︎体操　英語版！

• 私の専属カメラマンは‥‥

• 57歳→61歳の 変化が凄すぎる❣️

• 「楽がわからない」わからないことだらけで不安と疑いの想い

• こんなので体が変わるわけがない？

• ウソを見抜く？　はがされる？

• ハイヒールウォーキングレッスン

• 椅子ゆるく®︎体操のポイントと取り組まれた後にして頂きたいこと

• どなたでも視聴頂けるようYouTubeに公開しました！

• 直前の講座お申込みが‥

• 姿勢バランスが良ければ、体幹筋トレゼロでも体幹筋は十分使えます

• 【姿勢】お尻は締めないほうがいいですよ❗️

• 穿いてきたスカートのウエストがブカブカに！

• 大変だ〜‼️

• YURUKU®︎公式動画サイト更新！

• 舌の位置は姿勢で決まる！”たくさん笑ってたくさん学べるクローバー会〜舌の位置編〜”

• 【入門講座ご感想】自然体のスゴさが体験できた・腰や肘の痛みを感じなくなった

• スタイル良く見えるポイントは？　細ければ良い？

• 頑張っているのに変わらないとお嘆きの方へ！こんなことは無いですか？

• オバ見え　若見え　人の話を聞く時編

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