歩くことは生きること
YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎
考案者Norikoです。
YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎
考案者Norikoです。
昨日、ZOOMオンライン美腕(びうで)講座を
ご受講下さったMさんが
ご感想をお送りくださいました。
Mさんとは
ZOOM講座のご受講者第一号の
岡山のMさんです❗️
Mさんは、前回のレッスン時に
以前にリアルで受講された呼吸講座後
咳が出なくなったとご報告下さいましたが
他にも色々とお体の変化があったことを
美腕講座のご感想と一緒にお送りくださいました。
なんと！
出産後18年続いていた頻尿が無くなり
20数年悩まされた大人ニキビが激減し
お肌がツルツルになったそうです！
素晴らしいです✨
それでは美腕講座のご感想です。
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本日は美腕講座ありがとうございました。
感想をお送りさせていただきます。
まず去年の12月に受講した呼吸ウォークですが
その段階で、私の不調だったところが
かなり改善されたんです。
ZOOMで長々話すのも申し訳なかったので
こちらで書かせてください✨
まず頻尿です。
出産してから18年間
毎晩１～３回起きてましたが
あの講座の日から、ほとんどなくなりました✨
そして一番嬉しかったのが肌荒れです。
二十歳の時から
大人ニキビに悩まされて20数年ですが
激減して、お肌がつるつるになりました✨
もちろんから咳が出てたのも改善しましたし
大きく息が吸えるようにもなりました。
呼吸がよくなればと思って受けた講座で
こんな嬉しいことがついてくるなんてと
感動したので書かせていただきます。
今回の美腕も大阪までいかないと
受けられないので諦めてましたが
オンライン講座の文字を見てすぐ申し込みました✨
操作も問題なく
小さなスマホでも簡単でしたし、よく見えました。
そして体操も
何度も何度も繰り返し練習していただいたので
すぐ覚えられました✨
二回目の講座まで
毎日お風呂や車でフニフニしてたお陰か
二回目の今日は
画面越しに腕のねじれがとれてると
ほめていただいてうれしかったです✨
カバンの持ち方も
とっても参考になりましたし
のりこ先生のお話がとっても面白く
可愛らしくて
あっという間の一時間をすごさせていただきました。
仕事の時の体勢をしてみただけで
改善点をすぐ言い当てられたことも驚きです✨
beforeafterの写メも送ってきていただいて
お尻の変化にビックリです。
ペッタンこのお尻がふんわりと。。
美脚講座も早く申し込みたいと思ってます✨
本日はありがとうございました！
☘☘☘☘☘
Mさん、昨日はお疲れさまでした！
昨日は
ずいぶん腕や肩が変わっておられたので
1回目にお教えしたことを実践して下さったのが
よ〜くわかりました！
今回お伝えしたことも
生活の中にぜひ取り入れてくださいね^ ^
ではまたお会いしましょう❣️
☘☘☘☘☘
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