YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎
考案者Norikoです。
1年前に
美脚講座を受けて下さったAさんが
再び、最新の方法を学ばれ
その練習を続けられてのご報告を
公式LINE @にお送り下さいました。
YURUKU®︎は常に進化しており
美脚講座も同様に進化しております。
最新の方法は
ウォーミングアップ1種と
メインのレッスン1種のみ。
かなり簡単になっていますよ^ ^
Aさんは私と同い年の55歳。
1年半ほど前にTV「にじいろジーン」で
YURUKU®︎が紹介されたのをご覧になり
スタートされました。
美と健康を手に入れるために
以前は、ヨガを中心に
トレーニングをされていました。
初めていらしたときは
筋トレもストレッチもせずに
美と健康を手に入れるというYURUKU®︎に
半信半疑なご様子でした。
講座が終わってから
信じがたいと感じておられる部分を
私にいろいろと
ご質問くださったのが懐かしいです^ ^
その日から
タイミングが合えば
基礎➡︎ステップアップ美脚
➡︎公認インストラクターのもとで基礎練習
➡︎インストラクター養成講座
➡︎ステップアップ美腕・呼吸ウォーク
➡︎椅子ゆるく®︎マスター養成講座
➡︎公認インストラクターのもとで基礎練習
➡︎今回の美脚の復習
と、
ありとあらゆる講座をご受講下さり
公認インストラクターのもと
基礎の内容の復習もされ
(↑これも大事！！！)
少しずつ良い状態に
体を変えて行かれたので
今回の復習にいらした時には
見違えるように
スタイルアップされていて
その時も
「パンツのサイズが変わったんです！」
と、笑顔でお話し下さいました。
そんなAさんですが
今回の復習で
さらにお体を変えていかれ
以下のメッセージをくださったのです。
Aさん
「Noriko先生に
是非ご報告したい事が有ります。
デトックス効果が凄まじいです❗️
恥ずかしいのでこちらに書きますが
あの後3日程
宿便のようなものが大量に出て
その後も毎朝驚く程、超快腸です♪。
今まで
捻じれにより腸が狭くて
正常に動けなかったのですね。
代謝が良くなり
お腹が空いてたまらないので
今まで以上に沢山食べているのに
痩せて来ました。
これからの変化がとても楽しみです😆。」
これからの変化がとても楽しみです😆。」
Noriko
「こんにちは！
すごいすごい！
ご参加いただき良かったです❣️
特別な運動しなくても
代謝が上がれば太らないのは本当なんです😊
わかっていただけて嬉しいです❣️」
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特別な運動しなくても
代謝が上がれば太らないのは本当なんです。
と、書きましたが
これがなかなか信じて頂けません。
私自身、日常生活を
良いバランスで過ごしているだけで
本当に特別なことをしていませんが
食べ物を減らしているんじゃないか
とか
こっそりと
トレーニングしてるんじゃないかと
疑う人が後を断ちません😅
で、、、
食べ物減らしてないし
こっそりトレーニングしてませんよ
と 言っても
ほんとうかなぁ〜(￣▽￣)
と やはり信じて頂けてないご様子の方が
ほとんどです😅
※注意)トレーニングを否定しているわけではありません。
日常動作の見直しをされた上でトレーニングされることをお勧めしています。
でも、仕方がないですよね！
50代で特に何もせず
美と健康を手に入れるなんて
普通に考えたら無し！ですものね。
だから、地道に
それを実感したインストラクターや
YURUKUウォーカー®︎さんが
こうして一緒に証明して下さってるのです。
私、趣味で何かスポーツやろうかなーと考えたこともありましたが、YURUKU®︎考案者という立場なのでYURUKU®︎オンリーでいくことにしました☺️
信じて頂くために貫きます。
以下は続きです。
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Aさん
「毎朝トイレで、Oh❗️と
驚きの声が出る程です。
36℃台に上がって来ました。
今まで避けてきた
体のラインが出る服も着られるようになり
「スタイル良いですね〜。何かやってるの?」
と、声掛けされました😊。
膝下の捻じれの強さ等
課題はまだまだ有りますが
Noriko先生を信じて続けていれば
必ず良くなる未来が想像出来ます。
常に
更に良くなる方法を伝授して下さり
心から感謝しております。」
Noriko
「わぁー！私もすごく嬉しいです！！
あとのメッセージも匿名で出させて下さい！時間がかかっている方にも
絶対に諦めないで頂きたいんです！！
宜しくお願いします♡」
宜しくお願いします♡」
Aさん
「結果が出ないうちは
皆さん不安や迷いも有ると思いますが
地道に続けていると
ある時ロックが外れ
そこから先は変化が早い気がします。
少しでもお役に立てる事が有れば
どんどんお伝えして下さい😆」
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いつもお話ししてますが
自分の中に答えがちゃんとあります。
体の声を聞き
それぞれの体に元々備わっている
素晴らしい機能を呼び覚ます作業が
YURUKU®︎なのです。
Aさんは
1年半ご自身に投資し
その方法を手に入れられました。
「◯◯しなければならない」を手放し
これからのご自身に期待されています。
あ、、、
Aさんいっぱい受講しすぎ！って
思われました？(^◇^;)
だけど
考えてみてください！
1年半で集中して受講され
自分で自分を整えられる
体と心を手に入れられたので
あとは美と健康づくりに四苦八苦せず
好きなことをすれば良いので
一生ものだと思いませんか？♡
お体に不安があり
毎月ジムや治療院に通っておられる方は
長期になるので
もっと時間と費用がかかっていると
思いますよ。
Aさんが今後やることは
微調整をしていく程度で
もう、より良くなるしかないのです。
その状態になれば
何をやっても楽しめますよ❣️
私も、本当に本当に嬉しいです☺️
このお話をいただき
早速、ステップアップ講座の
再受講を受け付けることにしました。
(東京・大阪・名古屋)
ロックが外れるキッカケとなると
いいなと思います。
平久保崎で撮りました^ ^
はじめての方にご受講頂ける
YURUKU®︎の基礎講座の入門編を
2020年期間限定で
私代表Norikoが3年ぶりに担当します。
詳細はこちら(大阪1月・東京2月追加しました)
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