歩くことは生きること
YURUKU®ウォーク考案者
Norikoです。
YURUKU®ウォーク考案者
Norikoです。
YURUKU®︎インストラクターたちが
どんどん素敵になる理由を書きます^ ^
以前
こんなことがありました。
あるインストラクターに
3年前にお会いになったことがある
生徒さんが
私と そのインストラクターとの
コラボ開催の講座に参加されました。
その時に
3年ぶりに会う そのインストラクターが
素敵に変わっていることに
とても驚かれると同時に
「私は３年間を無駄に過ごしてしまった‥」
と ショックも受けられていました。
3年前より良くなっていることについて
考えてみてください^ ^
3歳年を取っているんです。
普通なら
3年分劣化していてもおかしくないてす。
でも、そのインストラクターは
私と同じ50代半ばにも関わらず
素敵に変わられていたわけです。
どうして 変わっていくのかというと
自分の今を ちゃんと理解し
すべてを受け入れ
YURUKU®︎に取り組み続けて
変化を楽しんでいるからです。
完璧な人なんていません。
自分にとって イマイチな箇所が
あるのが普通です。
そのイマイチな箇所を
見なかったことにすると
進化は止まります。
YURUKU®︎での体作りで
最も進化を止めるのは
できているフリ
良く見せるクセ
です。
また、わからない時は
わからないと素直に言えることも
大切です。
手のかからない生徒のフリ
も 進化を止めます。
今日は、埼玉の池田みゆき講師の
ブログをご紹介します。
池田講師は
フィットネスインストラクター歴
約25年を超える講師。
トレーニングをする前に
日常動作をより良くすることの
大切さを感じて
YURUKU®︎インストラクターになりました。
池田講師自身も
脚の歪みによる不調を
YURUKU®︎で解消してきました。
良く見せることは
いくらでもできます。
ただし、頑張れるうちは‥‥
です。
池田講師は
ごまかさないで
本来の体の機能を呼び覚ますことを
選びました✨
そんな池田講師のヨガ講座は
大人気です❣️
東京のヨガ講座募集開始です^ ^
池田みゆき講師の講座一覧
YURUKUの様々な講座について書きました。
https://ameblo.jp/bjwalking/entry-12413613319.html
https://ameblo.jp/bjwalking/entry-12413613319.html
多摩川河川敷ゴルフ場のハートの木♡
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