YURUKU®ウォーク考案者
Norikoです。
今月は
インストラクター養成講座の
新しいクラスが次々スタートしています。
1月19日に東京22期
1月26日に名古屋4期
1月29日に高松1期が
それぞれスタート。
YURUKU®︎姿勢を
できるだけ早く取って頂けるように考えた
オリジナルのセルフケアがあり
養成講座でも
そのセルフケアの練習も行います。
セルフケアを正しく行うと
体がとても変わります。
今日も
膝下の歪みを調整するセルフケアで
脚のラインが変わり
「すごい！」と 感動していた
インストラクターがいました。
でも、 YURUKU®︎は
そこからが大事なのです。
セルフケアで
とっても良くなっても
姿勢や歩き方が
今までと同じだと
簡単に元に戻るからです。
だから
私は、一瞬で変わる！
というものに、ちっとも魅力を感じません。
維持できてこそ本物でしょ？
と 思うのです。
YURUKU®︎のセルフケアで
脚の筋肉の状態や骨盤の位置も変わります。
そこですかさず
その脚だからこそできる姿勢を取り
今までとは違う体の感覚を自分のものに
していただきたいのです。
セルフケアをするたびに
すごーく変わるということは
セルフケアの効果を
維持できていないということなんです。
一瞬で変わる！で
満足しないで！
YURUKUの様々な講座について書きました。
https://ameblo.jp/bjwalking/entry-12413613319.html
https://ameblo.jp/bjwalking/entry-12413613319.html
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