YURUKU®ウォーク考案者
Norikoです。
健康診断に行ってきました^ ^
いつもは
送られてきた検査結果を見て
問題無ければOKとしてましたが
今回は
血液検査結果の一部を
すぐに出して頂けたので
結果をもとにお話を伺いました。
そこで
「善玉コレステロール値がとても良いです！」と、めちゃくちゃ褒めて頂きました☆
※善玉コレステロール
血液中の余分なコレステロールを肝臓に運び、血液中のコレステロールが増えるのを防ぐ役割をする。代謝が落ちると低下するようです。
私ぐらいの年齢だと
(来年はアラカンの仲間入り)
なかなか無い数値だったようで
「何かされてますよね❓何されてるのですか❓」
と 聞かれたので
「立つことと歩くことを
ちゃんとするように心がけてます♡」
と お答えしました。
お話を伺う前に
待機していたお部屋の外で
看護師さんたちが
「すごぉ〜い！」と騒いでおられたのですが
このことだったようです^ ^
健康に関わるお仕事してるので
すっごく嬉しいです☆
写真は
昨日の呼吸＆ウォーク講座前に
撮りました。
YURUKUの様々な講座について書きました。
https://ameblo.jp/bjwalking/entry-12413613319.html
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