YURUKU®ウォーク考案者
Norikoです。
YURUKU®︎公認インストラクター
藤井ゆみぃ講師が
3年間の変化がわかる写真を公開！
ゆみぃ講師と出会ったのは
あるエネルギーワークのセミナー会場。
彼女はそのワークのインストラクターとして
活動を始めようとしていました。
休憩時間に
おやつを物色していた私に
ゆみぃ講師は
「(お仕事は)何をされているのですか？」と
興味津々といった感じで
話しかけてくれました。
「姿勢と歩き方を教えてるの^ ^」と
答えたあと
休憩中にフッと閃いて
試してみたかったセルフケア法を
「あ！これ やってみて〜♪」と
ゆみぃ講師に教えました。
すると
「え〜〜っっ？！歩きやすいです！」
と 歩きながら驚いていたのを
今も覚えてます^ ^
その時 閃いたセルフケア法は
現在YURUKUウォーカー®︎認定講座の
大腰筋の立位のケアとなってますよ🌟
その後
ゆみぃ講師は
インストラクター養成講座に申し込んでくれて
現在 YURUKU®︎講師として活動中。
ゆみぃ講師は
YURUKU®︎での効果を見るために
これまで取り組んでいた
一切の運動や整体をやめて
取り組んでくれました。
3年間取り組んだ結果が
下のビフォーアフター写真です。
このアフター写真も
数ヶ月前のなので
今はもっとスタイルアップしてますよ！
以下、ゆみぃ講師のブログより抜粋
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同じ服を着てる３年後の写真です
ズボンは12cm 折りあげてます
体重は５１kg → ５２kg に増えてます。
運動や整体をやめました。
週２回の水泳、毎朝４時起きヨガ
月1〜2の整体通い、を一切やめて
産後の体型戻し
骨盤矯正 全部やめました
体重計も捨てちゃった！
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3年間続けたということは
3歳 年を取ったということ。
特別な運動も
整体などのメンテナンスも無しなんて
一般的な考えでいくと
劣化してるはずでしょ？
3年前と変わらないだけでも
凄い！ってなるでしょ？
それが
変わらないを通り越して
良くなってしまっているのです。
体の感覚が呼び覚まされてくると
年齢が上がっていっても
日常動作で
素敵になっていくことは可能なのです。
素敵になった状態が
本来の姿だから！
インストラクターたちが特別なんじゃなく
みんなそうなれるんです。
私だってYURUKU®︎歴が
誰よりも長いだけなんですよ😊
ある生徒さんがYURUKU®︎の受講動機として
こんなことをおっしゃいました。
「考案者の人だけが綺麗という
メソッドはいっぱいあるけど
YURUKU®︎はインストラクターの人たちも
綺麗になっていかれてるから！」と。
嬉しかったです^ ^
多くの方の希望になると思いますので
リブログしますね！
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