YURUKU®ウォーク
(前Noriko式ウォーキング)考案者
Norikoです。
9月22日(木・祝)
福岡 博多駅から
徒歩4分の会場で開催する
YURUKUウォーカー®講座
入門講座 残席1
認定講座 残席2
と なりました。
認定講座に関しては
再受講もお受けしております。
YURUKUウォーカー講座は
入門講座で
美と健康を手に入れるためには必須の
姿勢と歩行の基本のバランスを身につけ
認定講座で
入門講座で学んだバランスをもとに
入門講座で
美と健康を手に入れるためには必須の
姿勢と歩行の基本のバランスを身につけ
認定講座で
入門講座で学んだバランスをもとに
楽に歩くためにはもちろん
反り腰改善や腰の痛み軽減
美ボディになるために非常に大切な
大腰筋のコントロール法や
O脚改善などの美脚法含む
調整を兼ね
身体を上手に動かす練習をし
YURUKUウォークで
自然体で前を向いて軽やかに歩いていく人
【YURUKUウォーカー】
【YURUKUウォーカー】
となっていただくためのコースです。
詳細とお申し込みは以下のページで
11/27(日)には
沖縄 那覇でも開講します。
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