YURUKU®考案者 Norikoです。
太っているのがイヤ
という人は多いですが
細いのがイヤ
という人もいます。
「細くていいじゃない」
と 理解してもらえないという
生徒もいました。
細くてイヤな人のお悩みも
YURUKU®では理解できます。
丸みがなく平べったい
ゴツゴツして見える
頬がこけている
股関節が開いている
細いのに腰幅が広く感じる
などなど
これらも
姿勢のバランスを
変えていく必要があるものだから。
YURUKU®の不思議に
見た目はとても変わっていても
体重が大幅には変わらない
というのがあります。
バランスを変えるので
筋肉のつき方が変わり
身体のラインがスッキリすることと
歪みが少なくなり
巡りが良くなることで
むくみも取れてくるからです。
細い人も同じです。
筋肉のつき方が変わり
身体が立体的になれば
ギスギスした印象が無くなります。
頬がこけてしまうのも
身体の緊張が
影響を及ぼしていることが
よくあります。
股関節が広い
腰幅が広い
なども
姿勢のバランスの悪さからくる
筋肉の緊張により起こります。
以前こんな方も
「下腹部が凹んでいるのがイヤ。」
その方は
どこでそれを話しても
お腹の出っ張りを
無くす方法はあっても
お腹の凹みを戻す方法は
得られなかったと。
それだって
お腹だけの問題ではないので
全身のバランスを良くすると
凹まなくなりました。
細い人には
細い人の悩みがある。
機能的な身体になるということは
太いとか細いとか
元の状態がどうであるかに関わらず
より良くなれるということです。
私も
YURUKU®効果で
身体に余分なものがつかなくなり
身長167センチですが
7号サイズが
すんなり着られるようになりました。
これがもし
頬がこけて
身体が平べったくて
股関節が広くて
両脚に隙間ができて
ガリガリに見えるのなら
太りたい！って
きっと思うことでしょう。
50代という年齢的にも
ガリガリに見えると
「病気？」と
聞かれてしまいますし。
YURUKU®で歩くだけ
息するだけの生活で
顔は小さくなりましたが頬はこけてませんよ。
【人気記事】
▼▼▼
▼▼▼
▼▼▼
◆information◆
YURUKU無料会員登録
レッスン・セミナーなどの情報を
いち早くお知らせします。
代表Norikoレッスン一覧
YURUKU公式レッスン・セミナー
スクール承認のレッスン・セミナー
◾︎スクール情報
◾︎YURUKU®って何？
◾︎どのレッスン受けたらいいの？
◾︎ご受講者の声
◾︎NorikoのFacebook個人ページ
お会いした方繋がって下さいね！
◾︎Norikoの何度でも言います
◾︎そのダイエット間違ってない？
◾︎Norikoの身体機能について
筋トレ・ストレッチゼロ生活のNorikoの身体機能についての動画や記事
◾︎YURUKUウォークイベント
(東京お台場・大阪城公園)
◾︎インストラクター養成講座
東京・大阪・福岡・北海道・名古屋
◾︎YURUKUウォーカー®講座
入門・認定講座 東京・大阪・名古屋・福岡
◾︎ウォーキング個人セッション
東京・大阪