【ご相談】老眼予防におススメのサプリは？

こんにちは！菊地由紀です。

ご購入前に ／ダイエットサプリ ／美肌サプリ ／便秘サプリ

まだまだホームページのリニューアルに四苦八苦しております。

子育ての合間に、ＨＰを修正するわけですが、気付くとあっという間に時間が過ぎており、やばーい！離乳食作らなきゃ！なんて事がほぼ毎日。。。です（笑）

さて、今日は、いただいたばかりのご相談で、これもわかりにくい事例だな、と思いまして、ご紹介させていただきます。

【ご相談】

アイフォーミュラを注文しました。他に目におススメのサプリはどれですか？老眼予防が目的です。

【回答】

アイフォーミュラは、疲れ目対策のサプリメントです。
白内障や緑内障などは、血液の汚れにより起こりますので、プロアンセノルズやハートフォーミュラがお勧めになります。

老眼対策の場合、そもそも老眼というのは、眼の周囲の筋力の低下や、水晶体という部分の弾力が低下する事で起こります。
筋肉は、タンパク質で出来ており、水晶体も、クリスタリンなどの水溶性タンパク質で出来ておりますので、老眼対策という意味では、プロテインとか、フォーエバーヤング、アロエベラキャップスなどの、タンパク質、アミノ酸のサプリがお勧めになります。

とはいえ、筋力低下、水晶体の弾力低下も、疲れ目とか、血液の汚れでも起こります。
なので、タンパク質（アミノ酸）のサプリさえ摂取していれば、それで良いというわけでもありません。

ご自身の生活を振り返ってみて、
疲れ目から老眼になりそうだな、とか、
タバコやアルコール、加工食品が多くて、または野菜不足で血液が汚れているから、その結果、老眼になりそうだな、とか、
普段から、お魚や豆類をあまり食べないし、タンパク質不足で老眼になりそうだな、という根本的な原因を考える事が大切です。

症状に応じて、お勧めのサプリメントはどれですか、というご相談はたくさんいただきます。

世間一般的にも、眼にはブルーベリー、とか、安易なお勧め情報はいろいろありますが、

本来、サプリは、『足りない栄養を補うもの』です。

気になる症状は、なぜ出てきたのか。

ご自身の食事や生活を振り返って考えてみると、同じ症状でも、選択すべきサプリが変わってきます。

参考にしていただければと思います。

本日、ご紹介させていただいたサプリはこちらから