こんにちは🎵
頭がモヤモヤしていて、
スッキリしない理由、
集中力が続かない理由、
発想力や生産性が上がらない理由は、
『やりたくないことをやっているから。』
まだ読みかけのこの本にそう書かれていたのですが、
コレって本当にそうですよね？
私も大いに納得です。（苦笑）
自分が本当にやりたいことなら、
勝手に集中しているし、
あっという間に時間は過ぎています。
そして、
何かしら自分が本当に得たいと思っていた、
モノ・コトが出来上がっています。
それが自分が本当に望むことや目標だから。
そもそも、
やりたくないことをしているのは、
誰かの価値観でのモノサシからの思い込みで、
そういう言葉ばかり見聞きして出来上がった、
自分以外の人の刷り込みからの、
他人のモノサシで考え行動してるから。
そう！そう！って納得です。（笑）
ですが残念なことに、
その他人のモノサシだということにさえも、
気付くことが出来ないのがほとんどだからでしょうね。
過去の私もそうでしたから良くわかります。（笑）
何が正解なのかもわからないのですよね、
だから、
他人のモノサシを基準としてしまう。
ですが、
その正解を探さないといけないと思ったところが、
既に他人のモノサシで考えていたことであって、
間違っていたということだと、
今の私なら言えますが（苦笑）
誰だって生まれて直ぐに、
自分のモノサシを持っているわけではありませんから（苦笑）
どーしたって自分以外の人のモノサシで、
考えてしまうのですよ。
では、
どうしたら自分のモノサシが持てるのか？
なのですが、
これまでの自分を一度ゼロリセットする。
本当に望むものを自分のモノサシで選び直す。
これが『自分を変える』ということで、
その答えのようです。
私は自分を変えることは、
本来の自分を取り戻すということでもあると思います。
とはいえ、
誰もが簡単に出来ることではありませんから（苦笑）
なかなか難しいことではありますが、
私も実際にそれに近いことを経験してみて、
確かにこれまでをリセットすることは必要だと思いました。
つまり、
手放すことから始めるということです。
なので、
全てを一気にやろうとせず、
先ずは、
自分が本当に望むことを知るために、
自分と向き合うことは必須です。
ですが、
体調が良くない、心の元気がない、
体力がない場合等は、
先ずはとにかく休養を優先にしてください。
そして、
無理することや我慢すること、
考え方、時間の使い方、物、人間関係から、
手放すことを始めてみると良いかと思います。
実際に私がそれをして来たからです。
それをして行くことでも、
わかりやすく頭の中はクリアになって行きます。
今の自分が出来ることからでも、
手放しながら本当の自分のモノサシを、
本来の自分のために見付けてあげてください。
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お越しいただきありがとうございます💓
今日もあなたが、
小さな幸せを感じられますように。