ヘアメイク山田の 『すっぴん美人向上委員会』

ヘアメイク山田の 『すっぴん美人向上委員会』

 ハイビジョンに負けない、すっぴん美人を模索します。
素肌がキレイなのが1番!
安心安全コスメだけにとどまらない 『美人向上』 を目指し、応援します。
寄り道もしながらのレポートです。

 
ヘアメイクの山田夏央美(なおみ)です。
 
 
 
 
誰でも目標は、透明感のある肌よね。
 
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クレイに親しむと、それを実感してくるの。
 
『あれれ、何か変わったかも』と。
 
ただし即効性は、ないのよ。
 
ちょい時間がかかる。
 
 
 
 
透明感って、血の巡りが良いって事。
 
即効性のある手当があるの。
 
めちゃアナログだけど、侮れないよー
 
それはね、蒸しタオルね。
 
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エステでも、必ずやってるんじゃない?
 
顔色がワントーンUPする。
 
気持も良いしね。
 
化粧品じゃ、この即効性ないからね。
 
 
 
 
これから、冬本番。
 
ひと手間だけど、試す価値あるよ。
 
 
 
 
あとは、適度の運動。
 
食べるものも大事。
 
白砂糖は、なるべく避けたいよね。
 
私もゆるくやってるよ。
 
 
 
 
こちらもお役に立ちますように。
 
 

 

 
 
ヘアメイクの山田夏央美(なおみ)です。
 
 
 
 
大きいものを、手放したの。
 
約半年、悶々としてた。
 
悪くはない自分を、責めてた。
 
ホント私、お疲れ様。
 
 
 
 
どうなる事やらと心配してたけど、
 
予想出来てたから意外と冷静。
 
偉いよ、私。
 
まずは、おいしいもの食べよう。
 
 
 
 
このタイミングに飛び込んできた話。
 
絶妙過ぎで、宇宙さんの指示?
 
開運アクション情報ね。
 
スマホのデータについて。
 
聞いたら、ハッとしちゃった。
 
 
 
 
写真、アドレス、動画等々色々ね。
 
要らない情報が、入り過ぎてない?
 
整頓せずにドンドン足すばかり。
 
必要ないのは、削除が良いって。
 
 
 
 
『家に無駄な物が多いと、運が下がる』
 
これは、良く聞く話。
 
無駄なものって、波動が悪い。
 
波動が悪いものに囲まれちゃダメ。
 
 
 
 
スマホも、そうなんだって。
 
妙に納得。
 
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試しに連絡先見て、苦笑い。
 
誰だか思い出せない人が、結構多い。
 
一方的に来たメールも、膨大だわ。
 
 
 
 
写真もそう。
 
メモがわりに写真撮るからね。
 
整頓しようじゃないの。
 
 
 
 
大切なものだけ、残そう。
 
清く正しく美しいものを。
 
汚れるな、自分。
 
見た目も小綺麗にね。
 
 
 
 
次は何と出会うんだろ。
 
正当な努力をしてきたからね。
 
ずるい事は、していない。
 
『ドカンと来るよー』って、言われたよ。
 
楽しみー♪
 
 
 
 
こちらもお役に立ちますように。

 

 

 
ヘアメイクの山田夏央美(なおみ)です。
 
 
 
 
またまたリピートしたよ。
 
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生姜のパウダー。

 

生姜の中でも金時生姜は、エリートよ。

 

ポカポカ成分が、普通の生姜の約4倍。

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農薬不使用で無添加で、安心。

 

近所で¥1300位だったかな。

 

自分で生姜をするより、割安じゃない?

 

 

 

 

生姜って、するの面倒じゃない?

 

市販のチューブは、添加物が気になる。

 

これ粉だから、気軽なの。

 

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料理やお茶に、パパっと入れちゃう。

 

 

 

 

生姜の豆知識ね。

 

生の生姜は、体を冷やすの。

 

冷や奴の生姜は、体を冷やすよ。

 

夏なら、理にかなってる。

 

 

 

 

温める為の生姜の食べ方は、2通り。

 

加熱するか、パウダーか。

 

多くの漢方薬に、生姜の粉が入ってる。

 

『冷えは万病のもと』なんだろうね。

 

 

 

 

『生姜を毎日摂らねば!』

 

こう決めた理由があるの。

 

【ストップ ザ 老化】の効果が、高い。

 

スゴイのよ。

 

 

 

 

【糖化】という言葉、良く聞くでしょ。

 

【酸化】は、わかるよね。

 

【糖化】は【酸化】より【老化】を、進める。

 

 

 

 

精製品を多く摂るのも、糖化促進。

 

特に白砂糖は、避けたいわ。

 

血糖値を急上昇させないのが、目標。

 

 

 

 

【糖化】を阻止する王様は、生姜。

 

絶対毎日摂りたくなるでしょ。

 

老化阻止率93%だよーーー。

 

 

 

 

他にも優秀な食品を。御紹介。

 

2位:シナモン(糖化阻止率 88%)
 
3位:クミン (86%)  
 
4位:緑茶 (86%)自分で淹れる
 
5位:黒こしょう  (50%) 
 
6位:バジル    (45%) 
 
7位:リンゴ    (45%) 
 
8位:レモン    (37%)
 
9位:ニンニク   (31%)
 
10位:オレンジ   (29%) 

 

 

 

 

さー、生姜を買いに走ろう♪

 

 

 

 

こちらもお役に立ちますように。

 

 

 

 


 

 

 
ヘアメイクの山田夏央美(なおみ)です。
 
 
 
 
再びコロナへの不安が強くなりました。
 
残念ですが、12/5の講座を延期とします。
 

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【美人眉&骨盤底筋群講座】が、
 
明るく開催が出来る日を望みます。

 

 

 

 

 


ヘアメイクの山田夏央美(なおみ)です。

 

 

 

 

化粧品、何を目安に選んでる?

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クチコミ?SNSや人気のブログ?

 

それともオーガニック?

 

出来れば、肌に優しいものが嬉しい。

 

 

 

 

オーガニックは、要注意なの。

 

ニセモノの方が、多いの。

 

植物エキスだけが、オーガニック。

 

乳化剤とかは、普通にケミカル。

 

ほとんどが、こんな感じ。

 

 

 

 

出来れば、成分表示を確かめて。

 

簡単に見分けられるよー。

 

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右矢印美肌マニア というサイトが、便利。

 

 

 

 

私が良くやる検索の仕方。

 

まず『美肌マニア』を、文字入力。

 

次にメーカーと商品を入力。

 

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文字入力して検索。

 

 

 

 

そうすると、こんな風に出てくる。

 

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ここを、クリックする。

 

 

 

 

中は、こうなってる。

 

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成分は、多い順に記載されるもの。

 

色は、、安心度数の目安。

 

白は、安心。

 

『黄色、オレンジ、赤』濃くなると、要注意。

 

この商品、赤がないから安心度数高し。

 

 

 

 

他のメーカー商品で見てみよう。

 

これだと、ミネラルオイルが多い。

 

ミネラルオイルは、石油由来だよ。

 

でも白なの。

 

敵は、石油じゃないの。

 

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合成界面活性剤が、肌に負担。

 

肌のバリアを壊すからね。

 

乳化剤を気にして欲しい。

 

赤がこんなに並んでるから、使っちゃダメ。

 

 

 

 

美肌マニアは、鉱物油を敵にしないよう。

 

鉱物油とは、ミネラルオイルの事。

 

精製されると、アレルギー反応は少ない。

 

意見は分かれますが、私は中立派。

 

 

 

 

このサイトを見れば、化粧品選びが楽。

 

私は赤い字が少ないものを、選ぶわ。

 

このサイトへの批判も聞く。

 

『偏っている』とね。

 

 

 

 

買うか決めるのは、自分次第。

 

私は便利に、参考にしているよ。

 

簡単な見分け方は、こちらにも御紹介。

 

 

 

 

 

 

オーガニック化粧品だからって、

 

安心する事なかれ。

 

自分で選びましょ。

 

 

 

 

こちらもお役に立ちますように。

 

 

 

 

 

 

 
ヘアメイクの山田夏央美(なおみ)です。
 
 
 
 
保冷剤って、何気にたまってない?
 
即捨てるには、どうも抵抗ある。
 
そんな時の再利用法。
 
 
 
 
中身を容器に移し替える。
 
好きな香りをプラス。
 

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あら、オシャレに変身♪

 

私は、アロマオイル使ったけど、

 

薬局のハッカ油でも良さそう。

 

家に余ってたら、トライしてね。

 

 

 

 

さてこのジェルって、ポリマー。

 

ナプキンとかオムツにも使われてる。

 

ポリ袋の仲間と思って。

 

『ポリ』って、名前が一緒でしょ。

 

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ビニール、プラスティック、みたいなもん。

 

これが、多くの化粧品に使われいるの。

 

オールインワンジェルなんかが、代表。

 

保冷剤にそっくり。

 

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腐らないから、防腐剤いらない。

 

『翌朝ピン!』は、ビニールのなせるワザ。

 

 

 

 

ポリマー入りの化粧品の見分け方。

 

成分表示を見てー。

 

カルボマー  クロスポリマー

 

コポリマー  メチコン 

 

ジメチコン  ○○メチコン

 

これが、ビニールのお仲間よ。

 

 

 

 

このポリマー、色んなものに入ってるの。

 

ファンデにも良く使われてる。

 

毛穴レスつるんは、ポリマーのお蔭。

 

『肌が重い感じ』も、ポリマーのせい。

 

 

 

 

ポリマー入りファンデは、密着するの。

 

ラップを想像すれば、わかるかな?

 

密着すると、今度はクレンジングが厄介。

 

 

 

 

一般的なクレンジングって、肌に負担大。

 

乾燥肌一直線になるのが、ほとんどよ。

 

だから、またポリマー入ってるの。

 

クレンジング後は、偽物のつるん。

 

 

 

 

洗顔後に、ポリマー入り美容ジェル。

 

で、ポリマーファンデをON。

 

わぉ、ポリマーのスパイラル。

 

 

 

 

このポリマーだけど、毒性はないの。

 

ただ肌の善玉菌が、棲みずらいそう。

 

まー、それは置いといても・・・

 

ポリマー顔に乗せるの、私は嫌よ。

 

 

 

 

私は肌本来の健康が、目標。

 

化粧品は儲かるから、裏が一杯あるの。

 

簡単に見分けられる方法は、こちら。

 

 

 

 

 

こちらもお役に立ちますように

 

 

 

 

 

 

 

 
ヘアメイクの山田夏央美(なおみ)です。
 
 
 
 
SNSで知った説に驚いた!
 
『喪服に黒いタイツは、マナー違反』
 
というマナー講師の御意見。
 
 
 
 
その理由がね。
 
『タイツは、カジュアルだから』だと。
 
『確かに言われると、そうなのかも』
 
と、そうも思えたわ。
 
肌色感があった方が繊細な感じもする。
 
 
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真冬の喪服に黒タイツ、履いてたわ私。
 
だって寒いの困る。
 
それでも寒かった記憶あるよ。
 
喪服自体あったか仕様じゃないもの。
 
 
 
 
それに対する僧侶の意見が、こちら。
 
『そんなマナーは、ない』
 
『どんなデニールでも全く問題なし』
 
苦行になっては、いけないそう。
 
あーーー、良かった。
 
 
 
 
その僧侶さん、面白いの。
 
『マナー講師の余計なお世話』
 
と、バッサリ。
 
『失礼クリエイター』呼ばわりもしてた。
 
 
 
 
これから先、寒ければタイツはくよ。
 
ただし、オマケの情報もGET。
 
【肌色のタイツ&黒ストッキング】
 
この2枚重ねのものが、あるそう。
 
外見は、透け感のある足に見えるって事。
 
 
 
 
興味津々。
 
考えた人、頭良いなー。
 
あれば準備で、ストックしたい。
 
 
 
 
マナーって、相手への気配りだものね。
 
やせ我慢は、違うような。
 
線引きが難しいなー。
 
本日は、徒然日記でした。
 
 
 
 
こちらもお役に立ちますように。
 

 

 
ヘアメイクの山田夏央美(なおみ)です。

 

 

 

 

先日、日暮里(にっぽり)に行ったの。

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生地屋さんが、ズラリと並ぶ街。

 

日本で一番じゃないかな。

 

種類も多いし、価格おさえめ。

 

私にとって、ワクワクしちゃう街なのよ。

 

 

 

 

何軒か、ハシゴして物色してた。

 

歩いてたら、足元で『チャリーン』の音。

 

お金を、蹴ったようなの。

 

 

 

 

見回したら、あった。

 

蹴っちゃったのは、5円玉だった。

 

さー、どーする。

 

①スルーして、そのまま進む。

 

②拾う

 

 

 

 

私、5円玉と目が合った感じがしたの。

 

通り過ぎれないわー。

 

拾ったわよ。

 

だって私、蹴っちゃったんだもの。

 

人で例えたら、ひき逃げ事件じゃない?

 

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だってね、前に聞いたの。

 

お金さんには、親も仲間もいる。

 

助けると、喜ばれるって。

 

『御礼にくるよ』

 

『お金さんに好かれるよ』って。

 

その話が、頭に浮かんだよ。

 

 

 

 

『山田は、自分の事しか考えてない』

 

こんな噂流されたら、たまらないわ。

 

拾ったのは、5円で御縁かもだし。

 

お財布に入れるのも何か違うような。

 

 

 

 

パッと見たら、コンビニが目の前。

 

『そうだ、募金箱あるはず』

 

そう思って入ったら、あったの。

 

無事に募金したよ。

 

 

 

 

そしたらその後、嬉しい知らせがきた。

 

何か天から、試されたのかなー。

 

そう思えた出来事だった。

 

 

 

 

お金さん、私は大好きだからね。

 

どうぞ、よろしく。

 

 

 

 

こちらもお役に立ちますように。

 

 

 

 

 

 

 

 

 
ヘアメイクの山田夏央美(なおみ)です。
 
 
 
 
開運アクションが、大好き。
 
氏神様には、年中御参りするわ。
 
 
 
 
先日ドキリとした事、聞いたの。
 
『意識すると、願いが叶う』
 
加速度が変わるって。
 
言われてみれば、当たり前かも。
 
 
 
 
それはね・・・
 
『御参りする時は、オシャレする』なの。
 
皇室の方々は、正装ですものね。
 
感謝や本気は外見で表現しなきゃだな。
 
 
 
 
近所の氏神様にワンピは大袈裟だし、
 
ちょっと考えてみたよ。
 
『新しいものを、買おう』にした。
 
冬に向かうから、良い機会だしね。
 
 
 
 
近所だと、つい2軍的な服になっちゃう。
 
見た目云々より、快適を優先しがち。
 
氏神様用に新調したよ。
 
といってもユニクロ&GUだけどね。
 
値段じゃなくて、清潔感重視。
 
 
 
 
まずは一番に、ジャケットを買ったよ。
 
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オフホワイトにしたわ。
 
あえて汚れが目立つ色。
 
マメに洗濯が必要なのも、マル。
 
 
 
 
『汚れが、目立たない』って服は・・・
 
汚れたまま着続けるって事でしょ。
 
汚れって、邪気だよね。
 
 
 
 
それからね、白は波動が高いそう。
 
金、白、赤って、格別なんですって。
 
この3色、神社に必ずある色でしょ。
 
私が白好きなのは、この理由なの。
 
 
 
 
それからブーツも買った。
 
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まず揃えたのは、防寒対策からね。
 
次はマフラーや帽子も、買い足そう♪
 
勿論、波動の高そうな色にするつもり。
 
 
 
 
『キレイでいよー』って、開運アクション。
 
掃除が開運の基本って、いうでしょ。
 
自分も小綺麗に。
 
 
 
 
冬って、こんな風景。
 
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これじゃ神様は、区別出来ないよねー。
 
憶えてもらわねば!
 
追い風くださいませーーー。
 
 
 
 
こちらもお役に立ちますように。
 
 
 


 

 

 

ヘアメイクの山田夏央美(なおみ)です。

 

 

 

 

多くの方が、リキッドファンデを選ぶよう。

 

その理由は、乾燥肌だからのようね。

 

乾燥肌は、リキッドファンデが原因かも。

 

 

 

 

安心なリキッドファンデは、滅多にない

 

同様ににBBクリームも同じ。

 

市販品では、相当難しいの。

 

オーガニックだからって、信用ならない。

 

成分表示を見ると、ビックリよ。

 

 

 

 

リキッドファンデって主に水分と油分。

 

水と油って、本来混ざらないでしょ。

 

混ざるって事は、乳化剤が存在してる。

 

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その乳化剤が、問題なの。

 

ほとんどが、合成界面活性剤。

 

植物由来だろうと、同じ。

 

良しと考える人達もいるけどね。

 

私は、保守派。

 

 

 

 

この乳化剤が、肌の健康を奪う。

 

化粧品の安心度数の調べ方は、こちら。

 

 

 

 

 

そして問題は、まだある。

 

肌にラップが乗っかるので、偽物のつるん。

 

肌が息出来ない感覚は、そのせい。

 

ビニール化粧品は、出回ってるよ。

 

 

 

 

 

ラップが乗っかるから、密着性が高い。

 

クレンジングには、合成界面活性剤が沢山。

 

濡れた手でOKなんていうのは要注意。

 

乾燥肌にまっしぐら。

 

 

 

 

乾燥肌になると、スペシャルケアが売れる。

 

ちょっと髙くても買っちゃう乙女ゴコロ。

 

 

 

 

基礎化粧品にも合成界面活性剤がたっぷり。

 

乳液なんかが、代表ね。

 

オールインワンジェルの実態もビニール。

 

 

 

 

延々と続く乾燥肌のスパイラル。

 

スペシャルケアが、増えていく。

 

化粧品メーカーは、にっこり。

 

流通してる化粧品の多くは、不健康よ。

 

 

 

 

軽い質感の乳液タイプに御注意。

 

安心なものは、粉か重めのクリーム。

 

愛用品アレコレ確認してね。

 

アウトなのもの、多いはず。

 

 

 

 

成分表示の細かい字に腹立てつつ、

 

やっぱり見ちゃう。

 

真面目な化粧品を、私は応援したいわー。

 

 

 

 

こちらも参考にしてね。