ヘアメイク山田の 『すっぴん美人向上委員会』

ヘアメイク山田の 『すっぴん美人向上委員会』

ステロイド依存を克服したのがキッカケで、化粧品の安心度数がわかるのが特技。
現在はクレイを用いて『すっぴんもキレイになっちゃうメイク』を提供中。

 
ヘアメイクの山田夏央美(なおみ)です。
 
 
 
 
アルコールに手洗い、皆一生懸命よね。
 
でもそうじゃない人もいるの。
 
『家政婦は見た』じゃにけど、見ちゃった。
 
 
 
 
公共施設のトイレ後の手洗い風景ね・・・
 
片手しか洗わない人等々。
 
濡れた手を髪の毛で拭く人。
 
女性として、どーなのよ。
 
しかも今、コロナ禍。
 
うむむ、モヤモヤ・・・
 
 
 
 
今、エアタオルが使えないからね。
 
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だからって、髪の毛はダメでしょ。

 

 

 

 

懐紙が、便利だよ。

 

持ち歩ける大きさ。

 

バッグに必ず入ってる。

 

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かわいいデザイン一杯あるよ。

 

季節ごとに替えるようにしてる。

 

とにかく万能。

 

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ハンカチ替わりになるし、

 

ティッシュ替わりにもなる。

 

メモになったり、お金包んだり・・・

 

何度も助けられてる。

 

 

 

 

たまに気付いてくれる人がいると、

 

『素敵』と言われるの。

 

うれしいよね。

 

 

 

 

2月半ばまでは、ハート柄。

 

次は、桜柄にするつもり。

 

出逢いが、楽しいの。

 

次は何に出会えるかなー♪

 

 

 

 

現在メイクレッスンは、出張で承っています。
 
どうぞお問い合わせくださいね。
 
 
ヘアメイクの山田夏央美(なおみ)です。
 
 
 
 
体重を意識する方には、強い味方。
 
『もやし』ね。
 
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お正月太りを調整すべく、買ったわ。
 
お値段も素晴らしいね。
 
 
 
 
私はナムルにする事が、多いのね。
 
その茹で方に、新しい情報GET。
 
目からウロコ、逆転の発想だー。
 
 
 
 
以前の習慣は、熱湯にしてから加熱。
 
これ、一番多いんじゃない?
 
 
 
 
電子レンジは、今はないの。
 
電磁波の調理って、何かモヤモヤ。
 
あった頃は、蒸しタオルばかり。
 
壊れたから、買わず過ごしてる。
 
なくても特に問題なし。
 
 
 
 
おっと、話を戻そう。
 
絶対シャキシャキに出来る方法。
 
それは水から、茹でちゃう。
 
 
 
 
沸騰したら、終了。
 
わかりやすいわー。
 
ホントに良い感じのシャキシャキ感。
 
地味に感動しちゃった。
 
 
 
 
もやしって、意外に栄養あるの。
 
だって豆が、発芽したものだから。
 
豆の栄養そのまま備えてる。
 
野菜なのに、タンパク質が含まれてる。
 
豆もやしは、スーパーエリート。
 
 
 
 
私は、黒豆もやしが好き。
 
黒豆も、豆の中じゃエリートよ。
 
是非『水から茹でる』試してね。
 
豆だけに、ホントに豆知識だな。
 
 
 
 
常識をひっくり返すって、良いね。
 
こういう事って、沢山あるだろうな。
 
よし、見渡してみよーっと。
 
 
 
 
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ヘアメイクの山田夏央美(なおみ)です。
 
 
 
 
先日見た知り合いのSNS投稿に釘付け。
 
かなり年下なので、キラキラ系の投稿。
 
手作りスイーツの写真が、おいしそう。
 
それは、いいのよ。
 
 
 
 
『カロリーオフに三温糖使った』と。
 
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ビックリした私。
 
キラキラさんは、かなり才女なの。
 
どこで得た情報だろ?
 
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三温糖は、ヘルシー志向の方が好むね。

 

素朴な色が、自然に見えるのかな。

 

白砂糖も三温糖もカロリーは、同じ。

 

見た目違うけど、中身ほぼ同じ。

 

 

 

 

白砂糖製造の際に出る糖液。

 

それを煮詰めたのが、三温糖。

 

プリンのカラメルを、想像してね。

 

濃い甘さを感じるのは、そのせい。

 

 

 

 

三温糖は、ヘルシーでも何でもないの。

 

色に騙されるなー。

 

 

 

 

ウチでは、甘味はてんさい糖とみりん。

 

血糖値を急上昇させたくないからね。

 

でもてんさい糖は、モヤモヤ。

 

農薬が多く使われているそう。

 

 

 

 

あとは、蜂蜜も少々。

 

蜂蜜もウソが多いから、注意だなー。

 

 

 

 

料理に使う甘味は、試行錯誤。

 

まだまだ迷い中。

 

 

 

 

そしてオマケの後日談。

 

この件をどう伝えようか悩み、

 

まだ伝えられず。

 

リアルに会った時が、良いのかな。

 

 

 

 

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ヘアメイクの山田夏央美(なおみ)です。
 
 
 
 
寒いの苦手。
 
家では、とにかく暖かく過ごしたい。
 
着ぶくれオバサンは、嫌だーーー。
 
出来れば『小綺麗に』暖かく。
 
そんな私の冬の相方が、これ。
 
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コットンのマフラー。
 
34×160cmで、約1000円ちょい。
 
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日繊商工というメーカーのもの。
 
ローマ字でイマバリとあるけど???
 
今治タオルと関係あるのかな?
 
 
 
 
私は家の中でも巻いてる。
 
肌触りが、ガーゼに近い。
 
ふんわりメチャ温かいのーーー。
 
たぶんコットンと見破る人、いないよ。
 
だから外出しても大丈夫。
 

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顔の近くは、キレイめの色が好き。

 

レフ板効果があるからね。

 

手抜きメイクを、助けてくれる♪

 

 

 

 

素材が、コットンでしょ。

 

手を拭けるのが、便利なの。

 

しかも即、乾く。

 

ガテン系の肩かけタオル的な感じ。

 

でもオシャレ目的に見えると思う。

 

 

 

 

冬の定番でもあるんだけれど、

 

結構1年を通して使えるの。

 

首の日焼け防止にも便利。

 

コットンだから、汗対策用にもなる。

 

結局一年中使ってるかな。

 

 

 

 

ひとつで、何役にもなる優れもの。

 

おウチ時間も小綺麗にが、目標。

 

違う色も欲しいなー♪

 

 

 

 

暖かくてかかとツルツル靴下は、こちら

 

 

 

 

 

極寒な日に役立つ豆知識

 

 

 

 

 

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ヘアメイクの山田夏央美(なおみ)です。
 
 
 
 
実は最近、腰がかなり痛い。
 
元々、軽めの腰痛もち。
 
日本人のあるあるで、諦めていた。
 
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年末から痛みが増したけど、楽観視。
 
『温めれば、軽くなるかなー』とかね。
 
 
 
 
変わらないから、整体に駆け込んだ。
 
調べもせず適当に近所の整体院へ。
 
楽になれると思いきや・・・
 
さらに激痛が増したのよ。
 
どーいう事?????
 
 
 
 
椅子に座るのも苦行。
 
ふと思いつき、バランンスボールにON。
 
だいぶ楽。
 
以後、食事、事務もボールが相方。
 
 
 
 
座りながら、こんな事してたの。
 
無意識にゴロゴロと。
 
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腰を縦縦、横横、グルグル。
 
腰を伸ばすのが、メチャ気持良い。
 
気付けば、激痛が和らいでいるわ。
 
もうビックリ!
 
調べてみたよ。
 
 
 
 
バランスボールは、腰痛に効果あり。
 
あるどころじゃなかった。
 
実はリハビリ目的で作られたもの。
 
痛みのある場合とか相性バッチリ。
 
 
 
 
放置気味だったバランスボール。
 
かさばるから、邪魔者扱い的だった。
 
今回マジで、助けられた。
 
ゆるく筋トレにもなるし、毎日座るぞ。
 
 
 
 
今回で初めて気付いた事。
 
整体院って、美容院くらい多い。
 
リアルな評判調べてから、行こうっと。
 
まずは、一件落着。



 
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