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  10月29日のラン　初めての水戸黄門漫遊マラソン
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  10月23〜28日のラン　久々の風邪など
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  10月16〜22日のラン　CSファイナルやフル練習など
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  10月9日〜15日のラン　フルマラソン練習など
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  10月2日〜8日のラン　東京夢舞いマラソンボランティアなど
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  9月25日〜10月1日のラン　フル練習とカラダ大学ランニング部山ラ部
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  9月17〜24日のラン　やっとフル練習へ
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  9月16〜18日のトレイル　信越五岳トレイル　ボラ
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  9月11日〜15日のラン　朝のマンサンダルランのみ
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  9月4〜10日のラン　カラダ大学イベント&東京夢舞マラソン試走など
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  8月28日〜9月3日のラン　トラック　スピード練習など
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  8月21〜27日のラン　千葉〜市原〜土気ぐるりランなど
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  8月14〜20日のラン　スピード練習　2本
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  8月7日〜13日のラン　カラダ大学ランニングプレゼン　鎌倉逗子ラン
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  8月6日のラン　行田公園リレーマラソン
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  8月5日のトレイル　高尾トラサルディ
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  8月1日〜8月4日のラン　カラダ大学下見ラン(浅草)
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  7月29日〜7月31日のラン　初めての鎌倉トレイルへ
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  7月27〜28日のラン　富士登山競走2023
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  7月24日〜27日のラン　富士登山競走に向けて

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