4月13日〜17日のラン 裸足ランと三河ラン

13〜17日は週末に富士五湖ウルトラマラソンがあるんで、とにかく少しでも走ることを心掛けた。休んでも走り過ぎても走れんので、少しでも走る状態を上げることを考えた。

13日　朝　行田公園　裸足

先週に比べてペースが上がらずでイマイチ

15日　朝　行田公園　裸足

13日と比べたら動きが良くなったんで一安心

16日　朝　三河安城駅〜知立ぐるり

出張で15日夜から移動し、愛知県の三河安城駅周辺で宿泊。始めに就職した会社の転勤で知立市に30年前くらい住んだことがあり、ここら辺が担当エリアじゃったんで、どんな風に変わったか見るのが楽しみじゃった。駅を離れたると序盤は田畑ばかりで、どこかさっぱり分からず。昔住んだ場所の近くに来ると見覚えある景色があったが、住んどったアパートはなくなり、いつのまにかパイパスが出来とったのを確認して三河安城へ戻った。その道中に昔担当しとった居酒屋がまだあり、めちゃくちゃ懐かしかったわ。お店の人にテレビ見れるようにして欲しいって言われ、天井に配線して、うちのベーターデッキをプレゼントしたのを思い出したわ。

仕事で豊田へ、瑞穂が綺麗になったんでグランパスの試合は半分以下になるそうじゃ

4月6日〜12日のラン 福山城&姫路城ランなど

6日〜12日は出張ラン2回と週末ラン。

6日　朝　ホテル〜福山市内

前日夜に福山へ来た、高校3年の軟式テニスの最後の大会以来で、36年ぶりくらいかね。

駅から見える福山城がライトアップされ、これは見に行くしかないとぐるり、綺麗じゃったわ。当時は広島城をいつも見とったんで、城を見たいと思うことは微塵もなかったけど、見んようになると城を見たくなるわ。翌朝は少ししか時間ないんで、朝の福山城を見て市内をぐるり、海の方へ行く時間があれば良かったが、早起きは無理じゃったわ。

7日　朝　行田公園　裸足

とにかく走る習慣を戻せねばと行田公園で裸足ラン、まだまだ足裏が以前より敏感でブランクを感じる

8日　朝　姫路城ぐるり

7日夜から移動して姫路出張。姫路に来るのは初めてで駅北口を出ると道路の真ん中に姫路城が見える設計で、福山城の駅隣接も凄いけど、城中心の街造りも凄いし、景観が良い。

平日朝だったこともあり、外国の方やシニアの方しかおらず、走っとる人は1人見かけたくらいで走る時間が遅過ぎた。城はちょうど値上がりしたばかりでじっくり見るなら払うけど、ちょい見じゃと払える金額じゃなくなったんで行ける所まで行って退散。その代わり、城周りを1周してみて、色んな風景を楽しんだ。あと広島より桜がまだ咲いとって、より見所あったわ。

12日　朝　家〜大柏川〜鬼越〜木下街道〜中山競馬場〜行田公園

今週は旅ランで距離が積めてないんで、いつものコースと行田公園外周ぐるりをした。速く走ってないせいか、このくらいのスピードがちょうど良いくらいと思ったけど、走り終わってから脚の張りが結構出てショックじゃったわ。

3月30日〜4月5日のラン 広島トレイル&観光ラン

3月30日〜4月2日までの4日間は富士五湖試走の影響で筋肉痛が酷く、全く走れず。2週間前に大江戸ナイトで115km走ったのに、80kmでキロ6分超えで休みながら走ったのに、こんなになるとはショックじゃったわ。

そんな感じで3月が終わり、4月になり、出張で広島へ行くことになり、前乗りで実家に帰って、色々楽しんだ。

4月5日　朝　実家〜牛田山〜尾長山〜マツダスタジアム〜広島城〜サンフレ競技場〜実家

3日の夜に広島へ帰り、4日は終日雨で走れず。

5日はトレイルと観光ラン、すぐに山へ行ける環境はええよね。

4日はサンプラザにバスケ観戦。

運良くジェッツの試合があり、リセールで購入したら、ゴール裏の最前列で選手が出入り口じゃった。

試合の方は水曜に船橋アリーナで惨敗したんで、その流れを引き継いだ感があり、終始リードされ、4Qになり復調したけど敗戦。

5日は広島の友達がチケットを取ってくれて新スタジアム初観戦。出来て一年なんでキレイ、2階席じゃけど見やすい。試合はシュートを沢山打つも入らず0-1で敗戦。試合後の挨拶では大ブーイング、今日の試合じゃ、されても仕方なかったわ。