コーチのひとりごと -30ページ目

コーチのひとりごと

みんなを元気にしたい、そんな思いからコーチになってしまった、元気印のコーチのひとり言。コーチングについて、またその他日々の中で思う事、感じる事、徒然なるままにつづります。

ひいきにしている、力士が12年の力士生活にピリオドを打つ事になりました。

幕下の力士なので、断髪式は部屋で・・・・・。

大銀杏を結った彼はとてもお相撲さんらしい貫禄でした。


日本全国から彼の断髪式の為に130人以上の人が集まってくれました。

私もはさみを入れさせてもらいました。

止めのはさみは、師匠でした。

涙が流れて、師弟関係の絆の強さを感じました。

感動しました。


いつでも、部屋を訪問できるようにと、四股名の名札を師匠が用意していました。

結婚して奥さんと、子供が出来たら子供を連れて、力士としてこの部屋にいたことを話して、いつでも覗いてくれと。


最近の相撲界のニュースは良くない印象ばかりですが、こじんまりと行われた断髪式は素晴しいものでした。


佐田の島、第二の人生に向けて、頑張ってください。


暫く忙しくしていたら、未完了がいっぱい!


メモに書き出してみたら、しなくちゃならない事が6つも・・・・・。


今夜2つ片付けた。


2/6すっきりした。




先日のコーチ大会の後、飲み会の席で、森川コーチに出された宿題を、隣にいた森川コーチお気にの若いコー


チと話し合った。


森川コーチから、是非その話し合いの結果を教えてとメールが来ていたので今夜送った。


ベトナムのthuyにもメールが滞っていたので、今夜送信した。


最近は英語のメールを書く時に英語で考えるようになってきた。


明日もまた未完了項目が増えるかも・・・・。


でも未完了を1つづつ片付けて、すっきりしよう。


そうすればまたやる気が沸いてくるから・・・・。


日曜日は日本コーチ協会第9回大会に行ってきました。

雨のちょっと肌寒い日曜日でしたが、多くのコーチ仲間と会えて雨も関係ないくらい熱い日曜日になりました。


基調講演、午後の分科会共、とても内容の濃いお話で、得るものが多い大会だったと思います。


最近、私は、コーチングを医療の現場で活かしたいという思いが強くあり、何か自分ができる事でお役に立てたらと思います。

丁度分科会では、「医療現場へのコーチング」、そして「コーチングで最高のパフォーマンスをあげる為に~アンチエイジング医療からの提案~」と言う二つの分科会に参加できました。

隣に座られた方とこの分科会に参加した理由をお聞きすると、お一人は医学大学で学生にコミュニケーションを教える立場にあるという方、もう一人はこれから医療機関を立ち上げる方のコーチングをするコーチの方でした。

他にも多くのコーチの方が参加されていましたが、それぞれいろんな思いで参加されていたのでしょう。


患者さんとどう関わっていくか?という事で、コーチングスキルが使えるかどうかで大きな違いがある。

メタボリックシンドロームの患者さんには、生活習慣を改善して、定着させる事が大切であるが、説教、脅迫、押し付けでは、なかなか難しい。

コーチングスキルを使い、自己管理は自己責任という捉え方で、患者さんが自らの問題解決に向かって、考え行動を起こしていけるようにしていく事が大切なのだと思う。

医師がコーチングスキルを使えると、患者さんのいうことをちゃんと聞けるようになり、そこに信頼関係が生まれる。安心感が生まれ、心配が減る。


また、院内の人間関係でも、コーチングスキルが使えるのは大きな成果があると思う。

良いコミュニケーションが出来れば、そこにいる人にも伝わって、良い関係が生まれ、ひいては患者さんにも影響するのではないか。


まだまだ医療の現場でコーチングを活かしていくことで期待できる成果はたくさんあると思います。

これから医師になる方々、病院で働く看護師さんたち、患者さんと関わる医療関係者の方々がコーチングのスキルを身に付け活かしていければ、ますます高齢化が進んでも、結果的に医療費の削減に繋がるんじゃないかな?と思いました。




CTPのクラスで、コーチに対して、未来をイメージする質問と言うのをお聞きしたのでシェアします。


コーチに対して、未来をイメージする質問


・貴方はどんなコーチになりたいですか?

・貴方はどんな人をコーチしたいですか?

・クライアントは何人ぐらい欲しいですか?

・年収はいくらくらいあると良いですか?

・コーチとして、ワン・オン・ワンコーチング以外にどんな仕事がしたいですか?

・どんな一日を送っていますか?

・貴方の周りに何が見えますか?

・貴方の周りにはどんな人がいますか?

貴方の周りからどんな言葉が聞こえてきますか?

・貴方の周りにどんな空気が流れていますか?

・今の状態を充分味わってください。

今の貴方は以前の貴方にどんな言葉をかけますか?


以上


どんなイメージがわきましたか?

この質問の「コーチ」の部分を貴方のなりたいものに変えて質問に答えてみてください。

例えば、教員、医師、弁護士、政治家・・・・・。

なりたい職業に対して、未来がイメージできましたか?

それが目標になるんじゃないかな?

なりたい自分の姿をイメージして、それになる為に自分ができる事を見つけて、明日からやっていけば、必ずなれるし、叶うし、満足できる人生が歩めるように思います。


私も、自分のなりたいコーチ像がはっきりしてきました。

自分の10年後、20年後・・・・も。


CTPクラスで好感度チェックをする、と言う宿題が出ました。

どうすれば、人に好かれるのかを知るのは難しい事だと思います。

でも好感をもたれる人は、人間関係を築くスキルを身につけていて、自然にそれを活かしているのでしょう。


テストの結果にこんな良いものがあったのでお伝えします。


人間関係に関する9つのガイドライン

1.楽観的になる

2.ポジティブでいる

3.心の底から、周囲の人に興味を持つ

4.笑顔を絶やさず、ユーモアのセンスを磨く

5.人を名前で呼ぶ

6.人の話しを聞く

7.他人を助ける

8.行動する前に考える

9.WINーWINの関係を築く



いかがでしたか?

この9つが全部完璧な人は、きっと好感度もばっちり・・・・。

全部完璧な人なんてきっといないけれど、限りなくこれに近づけるように常に意識していれば、間違いなく好感度は上がるでしょう。


私は多分、コーチングを学んで、ずいぶん好感度が上がったように思います。

2,3,5,6、などは正にそうです。

コーチングスキルを身につけていつでもそれが活かせるように、意識して過ごしたいと思います。

人にはいつだって好かれたいし、自分も人を好きでいたい。


一度冷静に、自分自身を見つめるのも良いかもしれません。


マイ・ダーリンはかなりこのガイドラインをクリアしています。

コーチングを学んでいるわけではないのに・・・・。

恐るべし・・・・。っていうか、良い人過ぎ。

好感度高いわぁ。


私達夫婦の結婚記念日に、久し振りの家族旅行に行ってきました。

子供たちからのお祝いはDVDに編集された、私達家族の歴史やお祝いのメッセージ、仲の良い友達からのメッセージもこっそりもらってくれて、それを綺麗にパワーポイントで作ってくれたものでした。

嬉しくて感動して涙涙でした。

ダーリンと二人で幸せをかみ締めながら、観賞しました。


伊勢志摩への一泊旅行は今回は、子供の運転でした。

お昼にビールを飲んでも、運転しないから良いし、ダーリンと楽珍な旅行だね!と、小さな喜びを楽しみました。

宿は10室しかないお気に入りのホテルで、超豪華なお料理でした。

去年も一度行っています。

伊勢海老や鮑のおつくりから始まって、伊勢海老の塩焼き、サラダ、黄金焼き、早々とマツタケや栗など秋の味覚もたっぷり。

やっぱり食欲の秋ですね。


露天風呂を楽しんで、夜は皆でunoをしたり、思い出深い家族旅行になりました。

すごく久し振りに行った鳥羽水族館も、とっても良かったです。

気持ちよさそうに泳ぐ魚や、イベントショーなども見てと~ても癒されました。

これからも健康に気をつけて、夫婦仲良く、家族仲良く過ごしたいと思いました。




帰ると、ベトナムの可愛い友達からのメール。

悲しい出来事があって暫く、落ち込んでいたという。

仲がよかったボーイフレンドが、一週間前に結婚したんだけど、それを彼女は知らなくて、多分ショックだったのでしょう。お互いに連絡が取れていなかった状態だったらしく、それがとっても残念で悲しかったという事でした。

私はすぐに励ましのメールを送りました。

私達は自分の周りの人と良いコミュニケーションをとる必要があること。

言葉にしなきゃ、気持ちは分かり合えない事などを書き、早く元気になってほしいと・・・・。


嬉しい時は「嬉しい」、「ありがとう」、さびしい時は「寂しい」、「悲しい」、「逢いたい」、自分の気持ちや言いたいこと、話したいことはちゃんと相手に伝える事が大事だと思います。

私は、自分の気持ちに素直に、無理せず、ちゃんと相手に伝える事をしています。

後悔しないようにその時にちゃんと話す、大事ですよね。



昨日、車に乗っていると、私の車と同じ車を見ました。

色も形も一緒のを見るなんてすごく珍しいことです。

かっこいい!

自分も気に入って乗っているのですが、こんな風に見るとますますその良さが伝わってきました。

白のSL500、大事に乗ろうと思いました。


まだまだ書きたい事がたくさんあるけれど今日はここまで。

また書きます。



自分が少しでも成長するようにと、パワーアップ・ノートなるものを作っている。

といってもたいしたものではなく、思いついた事、理不尽な事が起こると思いを綴ったり、ひらめいた事、本を読んだりして、心にヒットした言葉を書き留めたり・・・・。

自分がエネルギーをチャージできるように、パワーアップできるように、成長できるように。

日本語あり、英語あり、文章あり、単語あり、格言あり、ことわざあり・・・・。

なんでもありの雑記帳かな??

でも内容は濃く、いつ目を通してもパワーアップできるから、雑記帳、メモランダムではかわいそう過ぎるから、パワーアップ・ノート。


ずいぶんパワーアップしているよ。

パンチで大きな石を砕けちゃうほど??

それは乱暴すぎるね!


皆が回りに集まってくれるような、人をあったかく幸せにするような、そんな大きなパワー。

もっともっとパワーアップしていきます。

自分のなりたい姿、夢を叶えて楽しく過ごしている自分の姿を思いながら、今の時期を頑張って乗り越えますと言う、力強いメールが届いた。

そう!私達は、目先のことにこだわって、本当になりたい姿を見失ってしまう事が時々あるように思う。

日々の雑多な事に時間を使い果たして、疲れ果てて、Want toが何であるかさえも、描けない。

時々、自分のなりたい姿、成功している姿、夢を叶えて毎日楽しく過ごしている姿を思い描いて、常に自分の夢、目標、ビジョンを手繰り寄せておく必要があると思う。

そうする事によって、常に成長欲求が働き、自発的な行動を考え起こしていけるのだと思う。


こんな風にクライアントさんから学ぶべき事が多いのも、コーチングの魅力だ。コーチの喜びだと思う。

常にサポートできるコーチ。

そんなコーチでありたいと常々思う。


一ヵ月半ぶりに美容院へ行った。

この美容院は、スタッフが気軽に声かけをしてくれる。

客とのコミュニケーションが、上手く取れている。

客とのコミュニケーションが上手く取れているという事は店の売り上げにもかなり影響すると思う。


つまり、カットに来た客に、ほとんど会話を交わさずにカットだけをすれば、カット料金だけ。

でもそこで、コミュニケーションをとって、どんなイメージにしたいのか?、どんなファッションが好きなのか?

カットの目的は?など、どんどんコミュニケーションで聞きだすことができれば、客のニーズに合った提案が出来るのである。

カットに来たお客に、トリートメント、カラーリング、パーマなどが更に提案でき、それによって売り上げは増えるのである。

コミュニケーション・スキルを上手く使えるスタッフがいる美容院は、流行るし、売り上げも伸びると思う。

コーチの視点から、カットをしてもらいながら、観察をしていた。

つまり経営者は、いかにスタッフにコミュニケーションのスキルを身につけさせるのかという事である。

それが上手くできる美容院の経営者は、それぞれのスタッフが、売り上げを伸ばしてくれるので、その分、もっと他に視点が向けられるのだ。

経営者にとって大切な事は、売り上げを伸ばしてくれる社員を育てる事。

指示命令だけでは、限界があるのです。


普段の生活の中で、ちょっと視点を変えて観察してみると、面白い気づきがある。

コーチングのセッションの話題にしてみよう。




実は昨夜、会食の後の続きがありました。

彼と待ち合わせ、一緒に帰るつもりが、錦の真ん中で二人の共通のお友達にばったり会い、そのまま盛り上がりもう一軒行っちゃいました。

家に帰ったのが3時、それからシャワーして寝ましたが、朝8時に起きたので寝不足!

もう少し、しっかりしないといけません。

自己管理が出来るように・・・・。

でも友達との時間も大事です。

昨日の分まで今夜はたっぷり寝ます。

おやすみなさい。

13日は、夜遅くの更新で、ほとんど寝ていたので、添付の写真がだらだらと続き、意味が分かりません。

すんまそん!!


今日は年の若い友達とお誕生日のお祝いの会食で、フレンチのコース、ワインを楽しんできました。

お店に依頼してくれていて、デザートが半端なく豪華でした。

デジカメを持っていかなかったのが、残念でした。

品数にしたら15種類くらい・・・いやもっと、20種類くらいかなぁ。

生まれて初めての超豪華なデザートでした。

どれも可愛くてしかも美味しくて、小さかったので全て完食しちゃいました。

ヤバイ!かも・・・・。


話題はコーチングの事が多かったので、前向きで、自分自身を見つめながら今後の目標などで盛り上がりました。

まだ独身の彼女は、恋愛をして結婚もしたいと言っていました。

恋愛コーチングは、私はやらないけれど、自分自身を磨き、自信を持つことによって、何にでもアタックできる強さを身に付け、良い人生を歩んでもらう事はテーマとしてOK。

自分が少し変われたら、今とどんな違いが生まれるのか?

先の事にフォーカスしてみると、何か行動が起せるかもしれません。

自分にとって良いことは、やってみる価値があるといつも思っています。

消極的な人生よりも、自分のやりたい事に向かって行動を起せる積極性を持つ方が素敵。

結果がどうであれ、その過程が大切だと思うから・・・・。


よい時間を楽しめました。