マスクで乾燥肌になっている！？保湿効果のあるツボにお灸しよう♪

島田朱美です。


マスク生活も長くなりましたね〜。


マスクをつけてからの
お肌の調子はいかがですか？



マスクをつけると
お化粧をしなくて済むし
お肌への刺激が減って
お肌の調子がよい方も
なかにはおられるかもしれません。



でも、最近は暑いですよね。



そんなときに
マスクの中はどんな状態なのか。

　

蒸れますよね〜。



ということは


雑菌が増えてます。




雑菌が増えると毛穴が詰まり、
ニキビなどの肌トラブルの元になりますし
口や鼻から体内にダイレクトに雑菌も侵入してしまう。



なので、水やぬるま湯で
ささっと顔を洗う
そして屋外での
ソーシャルディスタンスが保てれば
マスクを外したらいいと思います。




ちなみにわたしにとっては
マスクは感染予防、というよりも
自分の咳を飛ばさないための
相手への配慮、という考えですが

すでに熱中症のリスクも高くなっているので
体調管理も気にかけながら
これからはマスクを着けたり外したりと
臨機応変に対応していきたいと思います。






あと、マスクをつけていると
お肌の水分がマスクに奪われてしまい
乾燥肌になっています。




ほんまに、知らんうちに
水分とられてる〜！
乾燥肌は、日焼けもしやすいよー。



なので、保湿も忘れずに。




ちなみに保湿効果のあるツボは

合谷です。




手の甲にあって
親指と人指し指の 骨と骨が
ぶつかるところのくぼみだよー。




お肌の内側からのアプローチに
お灸、ぜひやってみてねー♪




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