島田朱美です。
新型コロナウイルスの感染拡大予防として
自宅で過ごすことが増えたと同時に、身体を動かすことがずいぶんと減りました。
以前よりも体が動かしにくくなったり、疲れが取れにくくなったりしていませんか？
また在宅による長時間のデスクワークが続き、目の疲れや肩こり、腰痛などの症状も出てきやすくなっています。
なんとなく身体がだるい、頭痛や生理痛がある。
これはつらいですよね。
気になる症状があっても、今の時期は病院に行くことも気が引けると思いますが
（緊急の症状の方は行ってくださいね）
ちょっとした不調を自宅で改善するものがあると嬉しいですよね。
そんなご自分の体質を改善するツールの一つが、お灸でもあります。
お灸をすることで血流が良くなり、身体のだるさ、肩こり、
腰痛、頭痛や生理痛などの症状が改善していくと同時に
お肌もキレイになってきます。
そんなお悩みを相談しながら解決でき、病気の予防にも役立つお灸相談をオンラインで開催しております。
・気になる症状があるけど、病院や治療院へ行きにくい
・自分が改善したい症状のお灸のツボを教えてほしい
新型コロナウイルス感染拡大予防のために
外出を自粛されている方もおられます。
そんな中で、わたしたちができることと言えば
感染への予防を行うとともに
自身で体調を整えておくこと。
そして
免疫力を高めておくことです。
お灸は腕や足、手のひらにもできるんです。
そんなお灸の方法を、オンラインで、気軽に学んでみませんか？
オンラインでの講座ですと、わざわざ出かけることなく自宅で気軽に受けていただけますし、お子さんがそばにいても大丈夫です。
また、一対一なので、他の人には話しにくい身体の相談や質問もしやすく、聞き逃すことがないですよ。
そんな
プライベートお灸オンライン相談のご案内です。
お灸は熱を使ってツボを刺激する治療法
そもそも、不調が出てくるのは身体が冷えていて、血流が悪くなっているからなんです。
血流が悪くなると、病気を防いでくれる免疫力も落ちたり、身体をよくする代謝の力も弱くなったりします。
薬では免疫力はあがりません。
症状を止めることにしか効果がないのが、お薬です。
（ひどい方は処方薬を飲んでくださいね。お灸は併用できます。）
ですが、ご自身の免疫力を上げられるのが、お灸のすばらしいところなんです。
刺激の方法として、ツボにお灸で熱を与えて、血流の流れをスムーズに整えます。
体の深部にまでじんわりと熱が届くことで体が温まり、症状改善へと繋がります。
【お灸について】
お灸って、おじいちゃんおばあちゃんがされている、
熱くて怖くて跡が残るイメージが強いかもしれません。
昔は、やいとといって、山盛りのもぐさを直接皮膚にのせて火をつけていました。
今はこんなことはしませんが、そんな話、聞くだけで熱くて怖いですよね。
しかし「熱くて跡が残る」というイメージは昔の話。
現在では初めての方でも安心できるお灸の種類が増え、ほんのりと温かくて跡が残らなくなりました。
安全なこちらのようなお灸を使います。
現在使われているお灸は台座灸（だいざきゅう）といって、
和紙でもぐさが包まれていて 紙パルプの台座の上に乗っています。
この台座があることで、燃えているもぐさが直接肌にふれずに温熱をコントロールできるので
火傷をするほどの熱さはなく、跡が残ることもないので安心して使えるようになりました。
台座の裏側はシールになっているので、手軽にツボに貼ることができます。
ですので、簡単にお灸をすることができますよ。
また今では、いい香りのするお灸や煙がでないお灸など、さまざまな種類のお灸が増えたので、オシャレ感覚でお灸を楽しむこともできます。
こちらは、はな、くだもの、香木、緑茶の4種類の香りがするお灸です。
パッケージも可愛いですよね。
そしてお灸を続けていくと、体はだんだん「冷えにくい体質」へ向かい血流も良くなっていきます。
また、免疫力や抵抗力をアップさせてくれる他に
お灸は美肌にも効きます。
美しいお肌に導くだけでなく、リフトアップ効果やしわ対策にも効果的です。
ツボや手のひらにお灸をすると血流が良くなり、身体は回復へ向かおうとします。
変化を感じながら一歩ずつ体質改善し、免疫力を高めながら元気に過ごすためにも、
あなたの生活にお灸を取り入れてみませんか？
◆肩こり
◆腰痛
◆生理痛
◆頭痛
◆冷え性
◆むくみ
◆肌荒れ
◆花粉症
◆アレルギー症状
こんなお悩みはありませんか？
じつは血流や免疫力が低下していることがあります。
それらを改善するツールの一つが、お灸になります。
ちゃんと出来るかな？と不安な方も大丈夫。
オンライン講座では、鍼灸師である島田がお灸についての注意点やツボの位置などを、画面越しでもわかりやすく丁寧にお伝えしますので、どうぞご安心くださいね。
他の方がおられないので、質問もしやすいです。どんなことでも尋ねてくださいね。
・喉が痛い
・肩がよく凝る
・腰痛持ちである
・毎月の生理痛がつらい
・頭痛がする
・冷え性でむくみやすい
・毎年の花粉症状がつらい
・お肌の乾燥
これらのお悩みはお灸がオススメです。
お灸は自分で簡単に出来る手軽なセルフケアのひとつとして、千年以上も前から親しまわれています。
また、人はそれぞれ体型や骨格が異なるので、ツボの位置もテキストとは多少のずれが出てくることがあります。
ですので、オンラインでもツボを見つけるためのポイントや、その方に応じたツボの位置などもしっかりとお伝えしますね。
・喉の痛みがすーっとひいていく
・肩こりや腰痛が改善してくる
・鼻水や鼻づまり、頭痛が改善してくる
・腸内環境が整い、免疫力が高くなる。便秘も解消。
・子宮が温まり、生理痛が和らいでくる
・リフトアップやお肌が艶っぽくなる
・むくみの解消
・お灸を安心安全に行うことができる
・気軽にササっとお灸をすることができる
・お灸のやり方がわかるようになる
・自分でもツボを探せるようになる
身体の不調を感じたときは、食事や生活の改善、意識の持ち方、お灸など、
いろいろなことに気を付けるだけでも体調は変化をしていきます。
続けることで体の不調が改善されるのと同時に
お灸の楽しさをきっと感じていただけると思います。
『不安なきもち』や『わからないこと』が解消されるように、画面越しでもわかりやすく丁寧にお伝えしますね。
プライベートの講座なら、聞き逃すこともなく質問もしやすいので、理解もより深まってきます。
他の方がおられないので、緊張せずにご自宅でリラックスしながら受けていただけますよ。
・免疫力を高めて、体調を整えておきたい方
・身体の不調を改善したい方
・初心者さん
・見よう見まねで、すでにお灸をされている方
・もっと気軽にお灸をされたい方
・やり方がわからず、今までお灸をすることを断念していた方。
・どんなお灸を使えばよいのかわからない方。
・家族の体調管理に役立てたい方。
・お薬をできるだけ飲みたくない方
（減らしたい）
自分の気になる症状に合ったツボを選んで、お灸をする楽しみを感じながら
お灸をすることで自分の体と向き合う時間を
持っていただけたらなぁと思います。
楽しくて笑いが絶えない、そんなオンラインお灸講座です。
簡単に毎日続けられますので、少しずつ体質改善していく様子がうれしくなっていきますよ。
※オンラインお灸相談は、オンラインシステム【ZOOM（ズーム）】を使用します。
【ZOOMとは】
ネット環境が整っていれば、パソコンやスマートフォン（iPhone、android）、iPadやタブレットなどで
どこにいてもオンラインでお話ができます。
（スマートフォンの場合は、無料のアプリをダウンロードする必要があります）
また、事前に登録の手続きやアカウントを習得する必要はありません。
の、どちらかになります。
ミーティングIDやパスワードを入力するだけで参加できますよ。
参加者の方のメールアドレスに
こちらからZOOM接続のURLや詳細をお送りしますね。
ご自宅でうけていただけますので
小さなお子さまも同席することが出来ます。
ただし火を使いますので、お灸中はお子さまから目を離さないようにお願いしますね。
お灸講座では
ツボの位置を一つ一つ丁寧に確認しながらレクチャーしていきます。
そして実践では身体の片側のみにお灸をすることで、ビフォー
【冷え性改善のお灸を足にされた方の場合】
お灸をされていない方の足はむくみがありますね。
知らず知らずのうちに
これだけ足が冷えている、ということなんです。
お灸をされた足は赤くなっていますよね。血色が良くなったからなんです。
お灸の温かさが身体の深部にまで届くと
血流が改善されて
ふくらはぎや足首のむくみが取れています。
お灸ってすごいですね。
足が細くなっていますよね。
こちらのレポも、ぜひ参考にしてくださいね。
◆自分の身体にもっと意識を向けたいなと思いました。
◆気になる症状のツボが聞けて良かったです。
◆ちゃんとした知識が身について良かったです。
◆お灸は思っていたよりもお手軽に出来ました。
【プライベートお灸相談を受けてくださった方のご感想一覧】
◆自分の体の声に耳を傾け、自分で意識して体の状態を知る時間【プライベートお灸相談】
◆お灸ってしたことある？
【スターターセットの内容】
・ライター
・キャンドル
・水性ペン
・ピンセット
・灰皿
※香りのついたお灸は、一般では売っていません。
ご購入希望の方は、ご注文も頂けます。
また、『香りのついたお灸』のみも、ご注文頂けます。
販売価格 2.500円（送料込み）
【服装】
肘や足（膝下）が出せる服装
【お願い】
お申し込み後すぐに、場所の詳細などを記載しております返信メールが届きますので
harapeko0428tobby@gｍail.comが必ず届く設定にしておいてください。
届かない場合は、harapeko0428tobby@gｍail.comまで、ご連絡ください。
お申込はこちらから
Facebook
Instagram
ホームページ
新型コロナウイルスの感染拡大予防として
自宅で過ごすことが増えたと同時に、身体を動かすことがずいぶんと減りました。
以前よりも体が動かしにくくなったり、疲れが取れにくくなったりしていませんか？
また在宅による長時間のデスクワークが続き、目の疲れや肩こり、腰痛などの症状も出てきやすくなっています。
なんとなく身体がだるい、頭痛や生理痛がある。
これはつらいですよね。
気になる症状があっても、今の時期は病院に行くことも気が引けると思いますが
（緊急の症状の方は行ってくださいね）
ちょっとした不調を自宅で改善するものがあると嬉しいですよね。
そんなご自分の体質を改善するツールの一つが、お灸でもあります。
お灸をすることで血流が良くなり、身体のだるさ、肩こり、
腰痛、頭痛や生理痛などの症状が改善していくと同時に
お肌もキレイになってきます。
そんなお悩みを相談しながら解決でき、病気の予防にも役立つお灸相談をオンラインで開催しております。
今、こんなことはありませんか？
・気になる症状があるけど、病院や治療院へ行きにくい
・自分が改善したい症状のお灸のツボを教えてほしい
新型コロナウイルス感染拡大予防のために
外出を自粛されている方もおられます。
そんな中で、わたしたちができることと言えば
感染への予防を行うとともに
自身で体調を整えておくこと。
そして
免疫力を高めておくことです。
お灸は腕や足、手のひらにもできるんです。
そんなお灸の方法を、オンラインで、気軽に学んでみませんか？
オンラインでの講座ですと、わざわざ出かけることなく自宅で気軽に受けていただけますし、お子さんがそばにいても大丈夫です。
また、一対一なので、他の人には話しにくい身体の相談や質問もしやすく、聞き逃すことがないですよ。
そんな
プライベートお灸オンライン相談のご案内です。
お灸は熱を使ってツボを刺激する治療法
そもそも、不調が出てくるのは身体が冷えていて、血流が悪くなっているからなんです。
血流が悪くなると、病気を防いでくれる免疫力も落ちたり、身体をよくする代謝の力も弱くなったりします。
薬では免疫力はあがりません。
症状を止めることにしか効果がないのが、お薬です。
（ひどい方は処方薬を飲んでくださいね。お灸は併用できます。）
ですが、ご自身の免疫力を上げられるのが、お灸のすばらしいところなんです。
刺激の方法として、ツボにお灸で熱を与えて、血流の流れをスムーズに整えます。
体の深部にまでじんわりと熱が届くことで体が温まり、症状改善へと繋がります。
【お灸について】
お灸って、おじいちゃんおばあちゃんがされている、
熱くて怖くて跡が残るイメージが強いかもしれません。
昔は、やいとといって、山盛りのもぐさを直接皮膚にのせて火をつけていました。
今はこんなことはしませんが、そんな話、聞くだけで熱くて怖いですよね。
しかし「熱くて跡が残る」というイメージは昔の話。
現在では初めての方でも安心できるお灸の種類が増え、ほんのりと温かくて跡が残らなくなりました。
安全なこちらのようなお灸を使います。
現在使われているお灸は台座灸（だいざきゅう）といって、
和紙でもぐさが包まれていて 紙パルプの台座の上に乗っています。
この台座があることで、燃えているもぐさが直接肌にふれずに温熱をコントロールできるので
火傷をするほどの熱さはなく、跡が残ることもないので安心して使えるようになりました。
台座の裏側はシールになっているので、手軽にツボに貼ることができます。
ですので、簡単にお灸をすることができますよ。
また今では、いい香りのするお灸や煙がでないお灸など、さまざまな種類のお灸が増えたので、オシャレ感覚でお灸を楽しむこともできます。
こちらは、はな、くだもの、香木、緑茶の4種類の香りがするお灸です。
パッケージも可愛いですよね。
お灸の匂いが気になる方、または旅先のホテルなどでは、
こちらの煙が出ないお灸がオススメです。
こちらの煙が出ないお灸がオススメです。
そしてお灸を続けていくと、体はだんだん「冷えにくい体質」へ向かい血流も良くなっていきます。
また、免疫力や抵抗力をアップさせてくれる他に
お灸は美肌にも効きます。
美しいお肌に導くだけでなく、リフトアップ効果やしわ対策にも効果的です。
ツボや手のひらにお灸をすると血流が良くなり、身体は回復へ向かおうとします。
変化を感じながら一歩ずつ体質改善し、免疫力を高めながら元気に過ごすためにも、
あなたの生活にお灸を取り入れてみませんか？
◆肩こり
◆腰痛
◆生理痛
◆頭痛
◆冷え性
◆むくみ
◆肌荒れ
◆花粉症
◆アレルギー症状
こんなお悩みはありませんか？
じつは血流や免疫力が低下していることがあります。
それらを改善するツールの一つが、お灸になります。
ちゃんと出来るかな？と不安な方も大丈夫。
オンライン講座では、鍼灸師である島田がお灸についての注意点やツボの位置などを、画面越しでもわかりやすく丁寧にお伝えしますので、どうぞご安心くださいね。
他の方がおられないので、質問もしやすいです。どんなことでも尋ねてくださいね。
こんなことはありませんか？
・喉が痛い
・肩がよく凝る
・腰痛持ちである
・毎月の生理痛がつらい
・頭痛がする
・冷え性でむくみやすい
・毎年の花粉症状がつらい
・お肌の乾燥
これらのお悩みはお灸がオススメです。
お灸は自分で簡単に出来る手軽なセルフケアのひとつとして、千年以上も前から親しまわれています。
また、人はそれぞれ体型や骨格が異なるので、ツボの位置もテキストとは多少のずれが出てくることがあります。
ですので、オンラインでもツボを見つけるためのポイントや、その方に応じたツボの位置などもしっかりとお伝えしますね。
お灸で期待できること
・喉の痛みがすーっとひいていく
・肩こりや腰痛が改善してくる
・鼻水や鼻づまり、頭痛が改善してくる
・腸内環境が整い、免疫力が高くなる。便秘も解消。
・子宮が温まり、生理痛が和らいでくる
・リフトアップやお肌が艶っぽくなる
・むくみの解消
・お灸を安心安全に行うことができる
・気軽にササっとお灸をすることができる
・お灸のやり方がわかるようになる
・自分でもツボを探せるようになる
身体の不調を感じたときは、食事や生活の改善、意識の持ち方、お灸など、
いろいろなことに気を付けるだけでも体調は変化をしていきます。
続けることで体の不調が改善されるのと同時に
お灸の楽しさをきっと感じていただけると思います。
『不安なきもち』や『わからないこと』が解消されるように、画面越しでもわかりやすく丁寧にお伝えしますね。
プライベートの講座なら、聞き逃すこともなく質問もしやすいので、理解もより深まってきます。
他の方がおられないので、緊張せずにご自宅でリラックスしながら受けていただけますよ。
こんな方におすすめです
・免疫力を高めて、体調を整えておきたい方
・身体の不調を改善したい方
・初心者さん
・見よう見まねで、すでにお灸をされている方
・もっと気軽にお灸をされたい方
・やり方がわからず、今までお灸をすることを断念していた方。
・どんなお灸を使えばよいのかわからない方。
・家族の体調管理に役立てたい方。
・お薬をできるだけ飲みたくない方
（減らしたい）
自分の気になる症状に合ったツボを選んで、お灸をする楽しみを感じながら
お灸をすることで自分の体と向き合う時間を
持っていただけたらなぁと思います。
楽しくて笑いが絶えない、そんなオンラインお灸講座です。
簡単に毎日続けられますので、少しずつ体質改善していく様子がうれしくなっていきますよ。
※オンラインお灸相談は、オンラインシステム【ZOOM（ズーム）】を使用します。
【ZOOMとは】
ネット環境が整っていれば、パソコンやスマートフォン（iPhone、android）、iPadやタブレットなどで
どこにいてもオンラインでお話ができます。
（スマートフォンの場合は、無料のアプリをダウンロードする必要があります）
また、事前に登録の手続きやアカウントを習得する必要はありません。
の、どちらかになります。
ミーティングIDやパスワードを入力するだけで参加できますよ。
参加者の方のメールアドレスに
こちらからZOOM接続のURLや詳細をお送りしますね。
ご自宅でうけていただけますので
小さなお子さまも同席することが出来ます。
ただし火を使いますので、お灸中はお子さまから目を離さないようにお願いしますね。
お灸講座では
ツボの位置を一つ一つ丁寧に確認しながらレクチャーしていきます。
そして実践では身体の片側のみにお灸をすることで、ビフォー
アフターという変化を体感していただけます。
【冷え性改善のお灸を足にされた方の場合】
お灸をされた足は血色もよく、むくみもありませんね。
お灸をされていない方の足はむくみがありますね。
知らず知らずのうちに
これだけ足が冷えている、ということなんです。
お灸をされた足は赤くなっていますよね。血色が良くなったからなんです。
お灸の温かさが身体の深部にまで届くと
血流が改善されて
ふくらはぎや足首のむくみが取れています。
お灸ってすごいですね。
足が細くなっていますよね。
こちらのレポも、ぜひ参考にしてくださいね。
◆自分の身体にもっと意識を向けたいなと思いました。
◆気になる症状のツボが聞けて良かったです。
◆ちゃんとした知識が身について良かったです。
◆お灸は思っていたよりもお手軽に出来ました。
お灸講座、受講者さまのご感想
【プライベートお灸相談を受けてくださった方のご感想一覧】
◆自分の体の声に耳を傾け、自分で意識して体の状態を知る時間【プライベートお灸相談】
◆お灸ってしたことある？
【スターターセットの内容】
・ライター
・キャンドル
・水性ペン
・ピンセット
・灰皿
※香りのついたお灸は、一般では売っていません。
ご購入希望の方は、ご注文も頂けます。
また、『香りのついたお灸』のみも、ご注文頂けます。
販売価格 2.500円（送料込み）
【服装】
肘や足（膝下）が出せる服装
【お願い】
お申し込み後すぐに、場所の詳細などを記載しております返信メールが届きますので
harapeko0428tobby@gｍail.comが必ず届く設定にしておいてください。
届かない場合は、harapeko0428tobby@gｍail.comまで、ご連絡ください。
お申込はこちらから
ホームページ