島田朱美です。
わたしはInstagramで『今日のツボ』といって
こんな症状の時はこのツボにお灸をしてみよう〜!
という投稿をしています。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20201201/20/bi-angle/90/06/j/o1078066414860060327.jpg?caw=800)
肩こり、腰痛、便秘、冷え性
めまい、そしてリフトアップや美肌など
美容のツボをご紹介しています♪
で、Instagramはまもなく
わたしはInstagramで『今日のツボ』といって
こんな症状の時はこのツボにお灸をしてみよう〜!
という投稿をしています。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20201201/20/bi-angle/90/06/j/o1078066414860060327.jpg?caw=800)
肩こり、腰痛、便秘、冷え性
めまい、そしてリフトアップや美肌など
美容のツボをご紹介しています♪
で、Instagramはまもなく
400投稿になるんやけど
一つの症状は毎日連続でお伝えしている、
ということではなく
一つの症状は毎日連続でお伝えしている、
ということではなく
ランダムに投稿しています。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200806/10/bi-angle/4e/fb/j/o1080146314799858937.jpg?caw=800)
なので自分で画面をスクロールして
探す必要があるので
正直言って、
めんどうくさい!
ということで
今回は『肩こり』のお灸ツボを一気に
ご紹介させていただきますね♪
その1
【曲池】(きょくち)
肘を曲げた時にできる横じわの外側
骨の際にあたります。詳しくはこちら↓
あ、わたしも初々しいなぁ。
その2
【少海】(しょうかい)
肘を曲げた時にできる横じわの小指側。
詳しくはこちら↓
その3
【後谿】(こうけい)
手の小指側の側面にあって、
小指の付け根の出っ張ったところの
骨の際。詳しくはこちら↓
その4
【太衝】(たいしょう)
足の甲にあります。
親指と人差し指の骨と骨がぶつかるところの
くぼみ。詳しくはこちら↓
その5
【陽陵泉】(ようりょうせん)
足にあります。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200806/10/bi-angle/4e/fb/j/o1080146314799858937.jpg?caw=800)
なので自分で画面をスクロールして
探す必要があるので
正直言って、
めんどうくさい!
ということで
今回は『肩こり』のお灸ツボを一気に
ご紹介させていただきますね♪
肩こりのお灸ツボ
【曲池】(きょくち)
肘を曲げた時にできる横じわの外側
骨の際にあたります。詳しくはこちら↓
あ、わたしも初々しいなぁ。
その2
【少海】(しょうかい)
肘を曲げた時にできる横じわの小指側。
詳しくはこちら↓
その3
【後谿】(こうけい)
手の小指側の側面にあって、
小指の付け根の出っ張ったところの
骨の際。詳しくはこちら↓
その4
【太衝】(たいしょう)
足の甲にあります。
親指と人差し指の骨と骨がぶつかるところの
くぼみ。詳しくはこちら↓
その5
【陽陵泉】(ようりょうせん)
足にあります。
膝下の外側に出っ張った丸い骨があって
その骨の真下。詳しくはこちら↓
その7
【手三里】(てさんり)
肘を曲げたときにできる横じわから
指幅3本分、手首寄りに下がったところ。
詳しくはこちら↓
その8
【少沢】(しょうたく)
手の小指の爪の生え際の外側
詳しくはこちら↓
その9
【合谷】(ごうこく)
手の甲にあります。
親指と人指し指の骨と骨が
その骨の真下。詳しくはこちら↓
その7
【手三里】(てさんり)
肘を曲げたときにできる横じわから
指幅3本分、手首寄りに下がったところ。
詳しくはこちら↓
その8
【少沢】(しょうたく)
手の小指の爪の生え際の外側
詳しくはこちら↓
その9
【合谷】(ごうこく)
手の甲にあります。
親指と人指し指の骨と骨が
ぶつかるところのくぼみ
詳しくはこちら↓
ざっとこんな感じね。
あれ?
その6が抜けてたー!
わたしも全然気がつかんかったなぁ。
ちなみにお蔵入りとなった【その6】のツボは、
詳しくはこちら↓
ざっとこんな感じね。
あれ?
その6が抜けてたー!
わたしも全然気がつかんかったなぁ。
ちなみにお蔵入りとなった【その6】のツボは、
外関(がいかん)というツボでしたー。
またインスタグラムにアップしたいと思います。
肩がこるよーという方は
これらのツボにお灸をしてみてね。
ただし、お灸は1日1回、
またインスタグラムにアップしたいと思います。
肩がこるよーという方は
これらのツボにお灸をしてみてね。
ただし、お灸は1日1回、