島田朱美です。
このお盆休みは
山の上で昆虫を見たり
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200814/20/bi-angle/96/7d/j/o2880216014804149484.jpg?caw=800)
カブトムシも購入したよ〜
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200814/20/bi-angle/1c/fe/j/o3264244814804149489.jpg?caw=800)
びわ湖で泳いだり
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200814/20/bi-angle/85/cc/j/o2880216014804149689.jpg?caw=800)
遠いな
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200814/20/bi-angle/7e/eb/j/o2880216014804149674.jpg?caw=800)
公園で遊んだり
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200817/22/bi-angle/77/a6/j/o2880216014805777126.jpg?caw=800)
流しそうめんをしたりと
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200817/22/bi-angle/10/bc/j/o2880216014805777156.jpg?caw=800)
おっとっと
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200817/22/bi-angle/1a/ed/j/o2880216014805777139.jpg?caw=800)
暑かったけど屋外でもよく遊びました。
ヤッホー!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200814/20/bi-angle/54/fc/j/o2880216014804149573.jpg?caw=800)
このお盆休みは
山の上で昆虫を見たり
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200814/20/bi-angle/96/7d/j/o2880216014804149484.jpg?caw=800)
カブトムシも購入したよ〜
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200814/20/bi-angle/1c/fe/j/o3264244814804149489.jpg?caw=800)
びわ湖で泳いだり
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200814/20/bi-angle/85/cc/j/o2880216014804149689.jpg?caw=800)
遠いな
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200814/20/bi-angle/7e/eb/j/o2880216014804149674.jpg?caw=800)
公園で遊んだり
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200817/22/bi-angle/77/a6/j/o2880216014805777126.jpg?caw=800)
流しそうめんをしたりと
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200817/22/bi-angle/10/bc/j/o2880216014805777156.jpg?caw=800)
おっとっと
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200817/22/bi-angle/1a/ed/j/o2880216014805777139.jpg?caw=800)
暑かったけど屋外でもよく遊びました。
ヤッホー!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200814/20/bi-angle/54/fc/j/o2880216014804149573.jpg?caw=800)
となると気になるのが
日焼け
日焼け対策はしていたけど
やっぱりうっすらと焼けてるなぁ。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200817/22/bi-angle/c3/96/j/o2048153614805781505.jpg?caw=800)
日焼けはお肌がダメージを受けている状態です
うぅ、早く修復させないと。
そんなときは
食べ過ぎない
飲みすぎない
何でなの?
身体には優先順位、というのがあって
生命活動に重要な臓器を何とかする
そして、優先的に治そうとする働きがあります。
身体にとって大事なのは
脳、心臓、肝臓や腎臓、
日焼け
日焼け対策はしていたけど
やっぱりうっすらと焼けてるなぁ。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200817/22/bi-angle/c3/96/j/o2048153614805781505.jpg?caw=800)
日焼けはお肌がダメージを受けている状態です
うぅ、早く修復させないと。
そんなときは
食べ過ぎない
飲みすぎない
何でなの?
身体には優先順位、というのがあって
生命活動に重要な臓器を何とかする
そして、優先的に治そうとする働きがあります。
身体にとって大事なのは
脳、心臓、肝臓や腎臓、
残念なことに、後回しにされるのが皮膚
お肌が日焼けしてようが、乾燥していようが
身体にとったら、知らんがな〜!
お肌が日焼けしてようが、乾燥していようが
身体にとったら、知らんがな〜!
状態です。
ちなみに生殖器系もね。
食べすぎ・飲みすぎは
早く消化させないと〜!って
消化吸収にめっちゃエネルギーを使います。
これは身体を治す力=自然治癒力よりも
優先されてしまうんです。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200120/21/bi-angle/1f/19/j/o0400026614699436685.jpg?caw=800)
例えば風邪をひいた時に
栄養つけとかないと!ってつい
食べすぎてしまうと
消化する方にエネルギーを使ってしまい
風邪を治す治癒力のエネルギーはスッカスカに。
ちなみに生殖器系もね。
食べすぎ・飲みすぎは
早く消化させないと〜!って
消化吸収にめっちゃエネルギーを使います。
これは身体を治す力=自然治癒力よりも
優先されてしまうんです。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200120/21/bi-angle/1f/19/j/o0400026614699436685.jpg?caw=800)
例えば風邪をひいた時に
栄養つけとかないと!ってつい
食べすぎてしまうと
消化する方にエネルギーを使ってしまい
風邪を治す治癒力のエネルギーはスッカスカに。