• 『難しい、分からないから』で他人任せ。な生き方を全方位でやっている事に気づきました

• 大事なことを決める時は気分（想い込み）で決めつけないで、色々な意見を聴こうとする姿勢が大事

• 誰に投票しようか情報収集していると精神的に闇落ちした件について

• 退屈を感じたくない！と誤魔化すのをやめてみる

• 毎日がつまらない。そんな私が、人生って豊かだと思える日々を送ることを目指して

• もうこれ以上何かを知る必要も、変わる必要もないことを教えてくれるメソッド

• コミュニケーションで信頼関係を築けてないのに身体に触られるのは親子でも不快でトラウマになる

• 筆箱を届けないことでしっかり『役に立たない無価値観、罪悪感』を昇華する

• よく見えないことが実は自分に集中できる最高のギフトかも

• ネガティブばかりにフォーカスしすぎると鬱になる

• 愛をこめて花束を。の歌詞を聴いていると母を想って泣けた

• 愛されなかった、必要とされなかった、という体感を感じることを許す

• 娘がお祭りで仲間外れにされている様子を見るのが辛い体感

• 体感メソッドで初めて自分のお金に対する本音を知った

• 思い切って何もしない！を実験してました

• ヤマト運輸の勝手な置き配に体感がめちゃくちゃ動くけど吐き出せなかった

• 娘に勉強を教えることに、嫌悪している自分がいなくなった

• 音信不通な元夫にlineをして体感を感じる

• ただ話を聴いて、寄り添って欲しかっただけ

• 色々な人が自分の体感を引き出す役者になってくれている事に気づく

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