２０００人以上の施術実績
＼思考でお顔は作られてます／
お顔から潜在意識への
アプローチで女性性が開花 ♥
夫婦関係劇的改善＆良縁に出会う！
見た目も人生も１８０度好転するエステ
恋愛フェイシャルレメディスト
みうら美幸
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蒸し暑い日々が続いてますね💦
暑いとお化粧も崩れちゃうし、汗が出るし、
夏嫌い！！って方多いんですけど、
私は夏、結構好きなんですよね🍉✨
開放的な夏の格好が好きなんです😆
着込むのがとても苦手なので、
紫外線対策のためのカーディガンとかも着ません！
太陽の光をガンガン浴びますよ🕶️☀️笑
よく聞かれる紫外線対策ですが、
シミが気になる方はお肌をしっかり保湿して
定期的にビタミンCを飲めば大丈夫です👍
ただ、暑さによるテカリはビタミンCとかだけではどうしようもできないんですよね。。
とくに鼻！！
テカテカしやすい人多くないですか？
しっかり保湿もしてスキンケアを頑張っているのに改善しないなら、それ、
”睡眠の質”が原因かもしれません！！
鼻のテカテカ改善のためには
睡眠改善をすることが
遠回りのように見えて実は一番の近道なんです！！！
なぜなら・・
いくらスキンケアを頑張っても、
睡眠不足が続くと男性ホルモンが増えてしまうので皮脂分泌が過剰になってしまうからなんです😭
とくに額や鼻は皮脂腺が多くあるため、
この男性ホルモンの影響を顕著に受けやすいです💦
ちなみにこの男性ホルモン・・
睡眠不足だけでなく、
仕事中で心が戦闘モードになっている時や
ストレスを感じている時なんかも
皮脂と一緒にドバドバ増えます！！
もし、パートナーの鼻と額が油ギトギトだったら、彼もそれだけストレスを感じながらお仕事を頑張ってるということかもしれません🍀
ぜひ"いつも頑張ってるね"と優しい言葉をかけて癒してあげてくださいね❣️
話を戻しまして、、
仕事や人間関係におけるストレスで
日中に増えた男性ホルモンを鎮静させるためには
とにかく夜しっかり寝ることが大事なんです！！
☑しっかり寝てるのに朝起きた瞬間からダルイ
☑寝る時間がいつもバラバラ
☑寝つきが悪い
☑寝不足が続いている
1つでも当てはまるようだったら
今すぐ睡眠の質を変えていきましょう！
頑張ってお家でケアするなら、
睡眠の質をあげるためのセロトニンホルモン
を増やすために下記３つのポイントをやってみて下さいね！
継続することで変化を感じれますよ♪
睡眠の質を上げる毎日ルーティン３か条！
①朝起きたらすぐに太陽の光を浴びる
②朝ごはんは鮭！✨
③軽い運動(通勤時間を使った散歩でもOK）
これで鼻のテカテカとおさらば
なぜこの３つをやると睡眠の質が変化するのか？
詳細が気になる方はラインでお伝えしますね
気になる方は下のリンクからライン登録して
"睡眠の質"とメッセージください(^^♪
すでにライン登録してくださってる方には
7/11の12時に詳細を一斉送信予定です。
毎日自宅でケアが面倒、、
続かない、、という方は一度
フェイシャルレメディを受けてみるのもいいですよ🍀
たった1回で寝つきの効果を感じられる方もいます！
フェイシャルレメディでは、
副交感神経を優位にして
ストレスホルモンを除去しながら
睡眠の質を上げるセロトニンホルモンも増やすので
体調を整えながら鼻のテカリも改善していきますよ♡
鈍感な男性ですら女性の鼻テカリはさすがに気になっちゃいます💦
男性ホルモンよりも女性ホルモンを沢山分泌して
冬でも夏でも、
清潔感あふれるお肌を守っていきましょうね♡
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