２０００人以上の施術実績
＼思考でお顔は作られてます／
お顔から潜在意識への
アプローチで女性性が開花 ♥
夫婦関係劇的改善＆良縁に出会う！
見た目も人生も１８０度好転するエステ
恋愛フェイシャルレメディスト
みうら美幸
プロフィールはこちら
女性って感情・感覚を大事にして生きる生き物だからか、
女性ホルモンの崩れがあると
まず一番にメンタルに影響がきやすいですよね。
心がなぜか落ち着かなくて
ネガティブ思考になりやすくなったり・・
ちょっとしたことで怒ってしまったり・・・
自分では冷静になってるつもりなんだけど、
後で考えるとやっぱりあのとき
感情的だったな。ってこと、ありませんか？
自分では制御できない女性特有の
負の感情がぶわぁ～～と湧いてくる理由って、
人生をもっと思い切り楽しみたい！！という
心のサインだと私は思ってます。
詳しいことは先日ブログにも書いてるので
ぜひこちらも読んでみて下さいね！
身体って、長生きするための
機能が全てそろってるんです。
菌が体に入ってきたとしても
それに対抗する力
外が寒くても暑くても、
体内温度を維持する力
一見負の感情と思える不安感や喪失感も、
物事を慎重に判断して動くための
危険から身を守れる力であったりもします。
全てに意味があるんですよね。
もし今、
あなたが負の感情のせいで生きにくさを
感じているのなら、
その感情にはどういった意味があると思いますか？
身体からのメッセージを知るためには
脳を味方につけて下さい！！
なぜなら、あなたのその感情を
操ってるのは脳だからです！
脳を味方につければ、体からのメッセージも手に取るように分かるし解消できるようになりますよ☺️
私がやっているエステは
この脳を味方につけることを目的としているので、
３か月もすると感情や思考に変化が起きて
身の回りの人間関係までもが
変わっていく方が多いです🍀
では脳を味方につけるためには
どうしたらいいのか？
サロンケアをした方が手っ取り早いのですが、
お家でもできる一番簡単で
有効的なケアを今日はお伝えしますね！
やり方はとても簡単！
朝起きて顔を洗うとき、
夜クレンジングをする時、
鏡に映った自分の顔を見ながら
・今日もよろしくね
・いつもありがとう
・だいすきだよ
この３つの言葉を自分に言ってあげて欲しいんです。
ポイントは声に出して、
自分自身に言ってあげることです！！
脳を味方につけるためには、
まずは幸福感度をあげることが
とても大事！
あなたは最近、自分の事褒めてますか？
ネガティブなことばかり起こる自分も、
それも愛する自分。
とまずは受け入れてあげることが、
幸福感度UPに繋がり、
脳を味方につけることができるようになります。
そんなことで？？？
と思いました？
はい。こんなことで変わっていきます！！
自分で、
自分の脳に幸せであることが当たり前という感情を刷り込ませるんです！！
実際に、ぜひ今、声に出して自分に
ありがとう！だいすきだよ！
と伝えてみて下さい。
いかがですか？
なんだか違和感を感じるようでしたら
それはラッキー！！！
まだまだ脳を味方につけれる
要素があるということです！
脳を味方につける＝人生がさらに豊かになる！
愛溢れる人間関係を深く築き上げれる
ということです。
ぜひ、違和感感じなくなるまで
自分への声掛けを続けてみて下さいね。
抵抗なく自分に声掛けが出来るようになった時、
あなたの感情だけでなく体調と人間関係にも
変化が必ず訪れてきますよ
声掛けの例なのですが、
・今日もよろしくね
・いつもありがとう
・だいすきだよ
これをこんな風に言ってあげるといいかなと思います
↓
”今日も仕事行くの嫌だったけど頑張った自分凄い！
いつも頑張ってくれて本当にありがとう！私だいすき！”
”欲しい服があるけど高くて買えない、、でもこうしてご飯を食べれるお金はある。そのお金を稼いできてる自分は偉いな。いつもありがとう私大好きだよ！”
など、まずは今の自分をしっかり見て、
これくらいできて当たり前とか思ってることも
それは凄いことなんだ！と認めて
自分に感謝の言葉を伝えて欲しいんです。
私はよく、旦那や子供たちの目なんか気にせず
自分で自分に気持ちのいい言葉をかけてます笑
そうすると旦那も子供たちも、
ママいつもありがとね～と
言いに来てくれるようになって
嬉しい循環が出来てます(^^♪
もちろん周りの目が気になる人は
お風呂場の中とかでこっそりいうことから始めてもOK!
1人でやると3日坊主で終わる人は、
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