こんにちは。
美健脳食コンシェルジュのYUIです。
週末は・・・
久々にインプットDAY
「セルフフェイスケア」
「セルフへケア」
で
リラックスや
脳・自律神経を整える
技法を学びましたー
脳神経のほとどんどが、
顔に繋がっているので、
顔を触る＝脳神経を触る
なので・・・
正しく触れることで、
ストレスから解放されたり、
肩こりが解消されたり、
内臓機能が回復したり、
そんな事にも
繋がるみたいです
もちろん
◆リフトアップ
◆アンチエイジング
◆抜け毛
◆白髪予防
などにも繋がるのです
これから毎日
試してみるので、
良さそうであれば
別で講座を作ろうかなー
※興味ある方いらっしゃれば、
LINEやブログにご連絡ください。
なんて思いつつ。
どんなに
良い美容液を使っても、
顔の
表皮と言うのは、
たった・・・
1㎜の世界
だからこそ、
内からのケアが大切
食事
＋脳・筋肉からのアプローチ
身体の筋肉は、
骨から骨にくっついていますが、
顔の筋肉は、
筋肉から
筋肉にくっついている為
癒着しやすいとも
言われています
その結果
血液循環や
リンパの流れが
悪くなり・・・
顔色悪くなったり、
むくんだり
そういう要因にも
なってくるんです
だからこそ、
「顔の筋肉」を意識して
顔に触れることも
とーっても
大切です
少しでも参考に
して頂ければ嬉しいです
腸活に良い
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お気軽にご質問くださいね
今日も最後まで、読んでくださって
ありがとうございます。
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