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美腸美脳コーチの杉崎ゆうです。

 

 

 

 

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今日で、
東北関東大震災から13年びっくりマークびっくりマーク
 
 
 
あの時、自分は
27歳だったんだ・・・驚きと言う
事実に今驚愕ですが
 
 
 
時が経つのは早いものですね。
 
 
 
あの日、あの時・・・
 
 
地震の衝撃と、
津波の映像の衝撃と、
 
 
 
当時お仕事では、
とあるメディアの運営していたので、
 
 
東北の地域のお客様のことが、
すごく心配になったりショボーン
 
 
 
当時恵比寿の会社に
いたんですが、
 
 
夜ご飯調達に行ったコンビニが
すっからかんで驚いたり、
 
 
当時2時間かけて
実家から通っていたのもあり、
 
 
無事に帰宅できるかの
不安もあったり・・・
 
 
でも、
そんな中で
 
 
夜中から朝方まで
電車を走らせてくださる
電鉄会社様の優しさを感じたりラブ
 
 
ご飯を提供してくださっている
お店に「有難さ」を感じたりラブ
 
 
 
自然の脅威と、
人々の温かさ、命の尊さ
 
 
色々なものを
感じ取った気がします飛び出すハート
 
 
 
ありふれた日常
今ある「命」
どれだけ尊い・有難いことなのか。
 
 
改めて実感しますねニコニコスター
 
 
 
 
 
 
そして
 
 
 
周囲の大切な人たちが、
健康に生きていてくれることだけで、
どんなに尊いことなのかハート
 
 
 
そんな原点に帰ると、
 
 
 
パートナーや、子供や
友人・家族・仕事の仲間などの
周囲の人に
「イラッ」としたことも
 
 
 
本当に些細なことに
思えたりしますよね昇天スター
 
 
 
日常を生きていると、
ついつい当たり前のことを
忘れて、
 
 
あれこれも・・・と
求めがちですが、
 
 
 
 
「今健康に
生きているハートハートハート
 
 
 
それが何よりも
宝物であり、尊いこと
 
 
 
 
 
 
「今日も健康で生きている」
それだけで幸せだなーってラブイエローハーツ
 
 
 
そんな風に考えられると、
 
 
 
どんどん幸せ感度って
高まるんじゃないかって
個人的には思っていますおねがい!!
 
 
 
今私は「不幸だー」って
思っている人、
 
 
「不幸だー」って、
思えている今を
生きているだけでも
 
幸せなことです電球
 
 
 
悩んだり、
喧嘩することができる
今もとても幸せだったりびっくりマークびっくりマーク
 
 
 
今は、
そう思えなくても
 
 
 
生きていたら、
いつかきっとそう思う日が
くると・・・・
 
 
私は思っています照れ
 
 
 
そして、
 
 
私自身は身近な人の突然死を体験して
より一層、
 
 
「今日という日は、
その人が生きたかった未来!
その人の分まで、
私は大切に感謝して生きたい」

 

と、そんな風に感じたりします飛び出すハート

 

 

 

 

私のただの独り言みたいな

ブログになっちゃいましたがw

 

 

 

何か感じ取ってもらえたら

嬉しいなーと思いますニコニコハート

 

 

 

 

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  無添加美健食リスト照れ

 

 

 

 

 

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