今日は昼過ぎまで晴れたけど次第に雲が広がり、夜には一時雨も降った。朝の天気なら確実に拝めるだろうと思ってた中秋の名月は見えず(T_T)浜松の気温は３１．７／２１．７で日中は１０日ぶりに真夏日を観測。１０月なんですけど…
前半は夏の延長戦って感じの陽気だった月曜定休日。朝からトレーニング。
天気がよかったので海トレ。西風が吹いてて前半は冷やされた。追い風の後半はやや汗かいたけど不快なものではなかった。いつも通り約１６キロの往来走。
ギアはライトレーサー。空に合わせたわけじゃないけどスカイブルーマン。日焼け跡もチラリ。
海走ったんで冷水シャワーも復活。この先の予報をみると今度こそ今年最後かな、たぶん。
ランチのメインはドライカレー。ヨシケイの単品。そしてウェルシアで仕込んだコロッケ、あとはいつもの付け合わせ。
ランチドリンクはこちら。
食後に国勢調査を済ませた。スマホ回答で約５分、あっさり終わった。まだの方、お忘れなく。そのあと元気堂へ、先に楽トレしてからいつものコース。
ディナーは炙りカツオのたたき。これもヨシケイの単品。肉食メインになりがちなので、時には魚も食べないと。
叶えたい夢・叶った夢を教えて！
最近叶えたい夢ができた。内容はヒミチュ♪叶った夢は一応だけど小学校のときに抱いたマラソン選手になる。あくまで一応ね。
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今夜のカンパイドリンク。
続いてToday's music。
中秋の名月なので月にちなんだ曲。雲の向こうにいる月に届け(？)
では今週も元気に！
