こん^^
今日は前半雲が多かったけど、次第に晴れ間が広がった。浜松の気温は３１．９／２１．９。日中は４日ぶり、今月３回目の真夏日。もう１０月も中旬なんですけど…
スポーツの日と重なった月曜定休日。世間的には３連休最終日の方が多そうだけど、オイラは単休ブレーブス(^-^;ここのところ寝落ちが長引き本睡眠時間が短くなっているのに加え、２晩連続で変な夢を見てて寝覚めの悪さがハンパない。てなわけで遅めの始動。
毎度おなじみ凧場公園。真夏日予報が出てたので天気がよければビーチランしようと考えてたが、どん曇りだったのでロードへ。途中から薄日は射してたけど最後までスッキリしない空だった。てなわけでテンションはあがらず。約２０キロの循環走。信号に引っかかることがほぼなかったのはよかった。
その後友達から呼び出しがかかってたので約束の場所へ。約５分くらいの短時間トーク。久々にプライベートでの友人との会話。こういう機会が全くといっていいほどない昨今。さらに会食となると最後は１年５ヶ月前。寂し過ぎるので酒なしでもいいから一緒に飯食ってくれる人募集中。
ランチはセブンの冷食広島お好み焼き。前は遠鉄とかベイシアやコンビニでもたまに広島焼見かけてたけど、最近はご無沙汰気味。妙に懐かしく感じた。
その後は出雲駅伝でイメトレ。前半の混戦から国学院大が抜け出し連覇。見ててイマイチ物足りなさを感じたが、たぶん母校勢がひとりも出ていないからかな。
ディナーはサーモンの漬け丼とアジの南蛮漬け。いずれもヨシケイの単品から。
美味しいさつまいもの食べ方教えて！
天ぷら、大学芋、おさつスナック など…
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今夜のカンパイドリンク。
続いてToday's music。
毎年恒例。ホークスでかＫツ訳した藤井将雄さんが３１歳の若さで旅立ってから今日で四半世紀。当時流行っていたこの曲が一報を知った際の心境に合ってた。
では今週も元気に！
48.5kg/8.9%。
