今日は朝のうち多少日が出てたけど、次第に雲が厚みを増し、夕方くらいから雨となった。浜松の気温は２７．２／２１．２といずれも平年を下回ったが、湿気ムラムラ感が強かった。トレーニングは早朝に近所を５．５キロ。出足は涼しさを感じたけど、終わるころには汗だくに。この時間帯のトレーニング終了後では今シーズン初めて冷水シャワーを使用。サッパリしてから朝メッシ。
仕事は相変わらず停滞ムード。そんな中、色んな事情により途中で３人離脱し超バタバタ。昨日ほどではないけど終業と帰宅が遅くなった。安定の激疲れモード。
ディナーはヨシケイのタイムリーミール。豚肉の生姜焼きに鶏そぼろと五目豆の煮もの、キャベツと昆布のお浸し。
貯まった貯金の使い道は？
貯まってない(T_T)
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月が変わったので今月の目標は２８０で。そろそろ暑くなってくるかなということでセーブモード。ただ休日の数は先月と変わらないので、天候に恵まれれば同じくらいを目指したい。あとはいつも言ってる生活の改善。これについての詳細はまた後日。そして金運も上がってほしいけど、初日早々ナンバーズ３がボックスニアピン(T_T)
今日７月１日はわが浜松市の市制記念日。今年で１１５歳。小学校くらいまではこの日が休みだった記憶がある。そして平成の大合併によって現在の市域になったのが２００５年の今日。さらにオイラのアメブロスタート記念日。２００９年の今日、ワンショットダイアリーから始めた。それから１７年、途中で以前やってたさるさる日記から正式に引っ越し現在に至る。最近はシンプルログになることが多いけど、できる限り継続していくと思うので引き続きよろしくなのだ。
ではToday’s music。
７月のスタートから早速雨になったのでこの曲の出番。