こん^^
今日は寝ている間に雨が降ったみたいだけど、起きた時には上がってて、次第に晴れ間が広がった。浜松の気温は２３．０／１２．５と平年を大きく上回り、朝は４月下旬、日中は５月上旬と２ヶ月ほど先の陽気となった。この先極端な寒の戻りがないことを祈る。
天皇誕生日と重なった月曜定休日。陛下は今年で６６歳。まだまだ先を心配する齢ではないかな。そんな中、ふと頭をよぎったのは、上皇様のようにある程度齢を重ねたら退位するのかなと。元号が変わるんなら明るい雰囲気の下であってほしいんで。それはさておき世間的３連休中唯一の私的休日。朝からトレーニング。
花川運動公園を基点に約２５キロの循環ロング走。結構長い坂を幾度か通る濃い口コース。予定より長くなっちゃった。最初は曇ってたけど次第に青空が広がっていい感じ。昨日の半袖ハーフタイツマンから今日はノースリランパンマンで。それでも汗かいた。
ランチはからやまの期間限定品、にんにくからあげと肉野菜炒め弁当。野菜炒めの量が想定より多かったけど、ガッツリ走った後だったのでペロリとたいらげた。
ディナーはヨシケイのタイムリーミール。海老入り麻婆豆腐とザーサイ入り中華スープ、そしてキャベツと昆布のお浸し。
富士山登ったことある？
２００５年の富士登山競走が今のところ生涯唯一の富士登山。
▼本日限定！ブログスタンプ
今夜のカンパイドリンクは期間限定品。
続いてToday's music。
今日は中島みゆきさんのお誕生日でもある。
では今週も元気に！
