こん^^
早速ジュビロマラソンの報告から。
今回の朝食パスタはこちら。準備を整え６時半少し前に出発。外に出たらちと寒かった。今日の最低気温は５．３℃で今シーズン一番の冷え込み。道理で…車を走らせること約４０分、想定より時間がかかったが無事セブンイレブン近くの駐車場に到着。
この大会以外で来ることのないヤマハスタジアム。過去に１回だけサッカー観戦したことあるけど、結構昔の話。そろそろ２回目行きたいなぁ…Ｊ１に復帰したら考えよう。とりあえず参加賞を受け取りスタンドに拠点を確保。
Ｔシャツはオイラカラー(笑)トイレに行った後ウロウロしてたらＧＢさんと遭遇。本日初の本格的な会話。
毎度おなじみレース前の栄養補給。画像は浜名湖マラソン時の使いまわしだけど、バナナはデルモンテじゃなくて昨日杏林堂で仕込んだ別のもの。続いてフィニッシュ地点でお仕事中のヒデさんを発見したのでご挨拶。
ついでに撮影してもらった。日が出てくるとこの格好でも平気だった。その後スタート付近に移動。２度目のトイレタイムを経てアップ開始。途中でどん母さんと会う。「痩せました？」と一言。この時期になっても５０キロ台に届かない日が結構ある現状なので間違いない。もうちょっと気温が下がれば戻るかな、きっと。スタート時間が近づいてきたので整列。セレモニーを経て９時１５分に号砲が鳴りスタート。
スタートロスは１６秒。今回はラップ測定用の時計を忘れてきたので１キロごとのタイムは不明(^-^;
コースはたぶん昨年と同じのはず。最初は混雑でうまく走れなかったが、最初の坂に入ると流れはスムーズに。西進する際は多少風が気になったけど、ここ数年比では全然マシ。日が当たって向かい風じゃないと汗も出た。ま、寒いの苦手なよいこさんにはちょうどよき。距離表示はパイロンの上にポツンと。目線を低くしないと見落としがち。開始式で市長が看板立ってると言ってた気がしたけど…
５キロ過ぎに子供たちとロータッチ。そして静岡産業大学付近でウニフォームっぽいの着たお姉さんたちとハイタッチ。その後初の給水。ここで１時間５０分のペーサー集団に追いつかれる。しばし集団に巻き込まれ並走。浜松シティの時はすぐ離れちゃったけど、今回は余裕をもってついていけた。このままいければ昨年並みのタイムは出るかな…
続いてＪＴの工場裏へ。毎年風に悩まされるエリアだけど、今年はそれほどでもなく、軽装でも平気だった。ラップをとれない状態だったのでさほど時計は気にせず、中間点を過ぎてから集団を抜け出す。そしてメロンエイドへ。１切食べて満足してたらイチゴもあるよとの声につられてそれもおいしくいただいた。その間に集団は先に行っちゃった。
続いて福田の通りに入り、私設エイドでスポドリ注入。時を前後してのりちゃん先生に遭遇。一旦先行したけどその後抜かされた。そして北進ゾーンに。横風もあまり気にならなかった。途中でペーサー集団を捕まえしばし並走したが、窮屈になってきたのと余裕がありそうだったので先行。その後短いすれ違いゾーンでのりちゃん先生と再び遭遇。結局最後まで追いつけなかった。
やがてコスモス街道に。１１月も終わりながら結構咲いていた。コスモスの旬(？)っていつなんだろう？続いて川沿いの道へ。ここも風があるとヤバタニエンだけど、今年は大丈夫。その最中に３度目のスポドリ注入。やがて一般道へ。最後の本格的な登りが始まる。昨年はここから結構失速したけど、今年は体感的にはそうでもなかった気がした。そしてフィニッシュ。
タイムは１時間４９分００秒。昨年より１分弱改善。今シーズン３戦目で初の前年クリア。計測していたヒデさんにご挨拶後のりちゃん先生を発見。お疲れ様でしたん。
ドリンクもらった後ストレッチをしつつ人待ち。その間に汗が乾いたけど寒くはなかった。やがてどん母さんがフィニッシュ。少し話してお別れ。お疲れ様でしたん(再)荷物を回収しスタンドで生着替え。
レース後の栄養補給。これも画像は使いまわし。落ち着いた後物販ブースへ。３００円のおもてなし券を使おうとしたがどこもすごい行列。そんな中、待たずにゲットできたのがこちら。
チョコバナナ。１００円足しで素早くゲット。そして撤収。前半は各所で渋滞に巻き込まれ、朝より時間をかけて１時過ぎに帰宅。
最後に。レース前は不安しかなかったけど、絶好の天気に恵まれ、何とか目標の松は達成。前年超えできたのが何より。ベストには全然及ばないけど、今のベストは出せたかと。次戦は３週間後のみえ松阪マラソン(フル)。ボチボチガンバルンバ。
どうやら前半より後半のほうが速かったらしい。よいこ的には珍しいネガティブスプリット♪
以上、ジュビロマラソンの反省文でしたん。
おしまい。
お気に入りの写真を投稿しよう！
ちょっと右端が欠けてるけど、２０１３年の夏に鉄旅した際、一発で車内のスクロールする行先表示を収められた会心の一撃(？)
▼本日限定！ブログスタンプ
帰宅後ランチ。おにぎり２個と野菜生活。浜名湖マラソンの時と同じ。食後元気堂へ。ケツ周りがかなり固くなってるとのことでそこを中心にほぐしてもらった。
続いて昼の解禁ショー。
ディナーはヨシケイの単品を使ったチキン南蛮定食。食べてる間にやってきたサザエさんとの勝負はあいこ。
夜の解禁ショーはレース日恒例２缶セット。
ではToday’s music。
１９８７年。映画「スケバン刑事」主題歌。自身初のオリコン１位を獲得した曲。
※今月の振り返りは明日掲載予定。
