• バランスボールブリッジ！

• すり足アジリティ！

• 股関節の引き込みと内転筋！

• 関東から帰省中にトレーニング！

• 映像を見ながらタイミングの取り方の練習中！

• 足裏３点を意識してスクワット！

• ロープ登りも適正な負荷で！

• 高校野球クーリングタイムの是非！

• 球速UPに向けての胸部可動域改善！

• パワープッシュアップで代用！

• 見た目と中身は異なることもある！

• 手をひらいてハイハイ運動！

• 高松北高校サッカー部㊗️フットサル全国3位！

• 決勝ラウンドも初戦突破！全国ベスト４以上確定！

• SPORTEC 2023 ②

• SPORTEC 2023

• JATI中国四国支部長を退任しました！

• 出勤できない！午前中はやむを得ず臨時休業

• 8月2日(水)・3日(木)は臨時休業いたします。

• 必死に守るも完敗です！

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