• 必死に守るも完敗です！

• 負傷から復帰２ヶ月で快挙！

• 高校投手デビューに向けて本格始動！

• インターハイ優勝を目指して最終調整！

• 地道にコツコツから急激に成長！

• 競技特性TR 寸止めハンマー杭打ち！

• 固定点をつくっての首のストレッチ！

• バッティングもジャンプの一種！？

• 餅つき、薪割り、杭打ち動作で！

• やっぱりそうだったんですね！

• インターハイ直前コンディショニング

• アイソメトリックベンチプレスで！

• 県外遠征から帰ってすぐに！

• 地面をしっかり押してつまずき予防！

• 日差しが痛いほどの猛暑の中の試合を見て！

• 肩の痛みが消えない！？

• 骨盤を回旋させるには！？

• やっとスタートラインに立てた！

• 良いフォームなのにサーブが安定しない！？

• 楽しみながら瞬時に腹圧を高める！

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