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  9/25体重50.3/体脂肪19.2%
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  9/24 体重50.5／体脂肪20.1%
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  9/23 体重50.4/体脂肪20.1%
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  起床時21.3%→20.7%
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  起床時21.2%→ストレッチ後20.7%
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  9/19 体重50.5/体脂肪20.8%
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  9/18 50.5/19.9%
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  9／17 体重50.6／体脂肪20.4%
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  起床時　50.3/20.7%
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  起床時　49.9/20.7% 何もしなくてOK!
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  起床時21.7%→ストレッチ後20.6%
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  起床時21.2%→ストレッチ後20.0%
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  本日は悠然との時間
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  起床時22.1%→ストレッチ後20.8%
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  起床時21.3%→ストレッチ後20.8%
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  カレーのせい？体重増加
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  起床時21.5%→ストレッチ後20.5%
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  台風凄かった　体脂肪率20.8%
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  起床時21.2%→ストレッチ後20.8%
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  ダイエット成功者

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