おはようございます😊
昨夜のメニュー
娘さんには
生理がきた
今朝の記録
体重はUPですが
久しぶり体脂肪20％切りました❤️
朝からストレッチしたからかな
❤️最近はプランク100秒❎3回❤️
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コレやってます❤️
体重UPの原因は
チビ達メインで高カロリー
久しぶりにトンカツ揚げたな
娘さんも子供お迎えついでに
まだご飯ある？と連絡してきて😂
迎えだけではなく飯まで🤣食ってった
ぶっかけうどん
体重UP原因もうひとつ
まさかの
前回2/2
今回2/19
やばいな
いよいよ上がる😇
いよいよ上がる😇よかけどさぁ（笑）
さてお仕事がんばりますか